羊了个羊应该增加防脱广告。

是谁！凌晨一点半了还在分享链接！

又是谁！每天擦地还是一地头发！

你是谁！家里猫咪的粑粑都连着你的头发！

图源微博@小李碎碎念

是我（们）

当然，与这事儿抗衡的方法不少，但别太过，比如——

头发：你礼貌吗？

据了解，80%以上的年轻人备受脱发困扰，超过70%的人在18至30岁就开始脱发。是了，中年地中海已经把接力棒交到了8090的手里！

见面时，不要说——“亲爱的你又瘦了！！”而是要夸：“你头发为什么这么多！！！”

要知道，发际线和颅顶决定了脸部在头部里的占比。颅顶高显脸小，颅顶低会显得脸部较宽。如果骨头量感不够，那么发量就能很好的填充头部的空间，打造头包脸的效果。

头发同时还可以修饰脸型，能在tony手里变换各种造型，前提得是：你发量够。

鞠婧祎头发散下的时候是脸只剩巴掌大，扎成丸子的蓬松感也尽显幼态，轻松拿捏各种发型。

拥有胎毛刘海的白鹿在发际线这块过于优越。即使把额头梳的噌亮，也不用担心显脸大的问题。额头上部的毛流感能很好的修饰面部轮廓。

古装中大部分的头发都是用发包来制作，但是赵露思在《且试天下》中用的是自己的原生头发。

日常“炸毛”出街，又有多少人对着屏幕流下了羡慕的泪水。

害，头发这件事吧，苦就苦在是门玄学。

曾几何时，高中生物老师敲了敲黑板，郑重其事的在基因这门课上写下了四个大字——雄脱基因。

“雄脱基因”，不是“只有雄性脱发基因”。

图源微博@世界说globusnews

作为秃头的罪魁祸首之一，雄脱大部分表现在男性身上，但也会时不时在女性身上试试水。最开始的症状是发际线后移，然后是大面积的脱发，头发只脱不长，这种秃头是先天决定的。遇到这种情况，只能早发现，早治疗，存在于少数。

除了先天基因会决定发量，外部因素也会反馈到头发上，比如常说的休止期脱发 、牵拉性脱发、感染性脱发.....这类阶段性脱发，也能通过物理治疗恢复发量。

抛开这些病理性的脱发，还有一种脱发，是个人生活习惯的反馈。身体健康或者激素水平会外化在头发上，发量像是一个信号，来告诉你身体还能不能接着造。

zuo的是自己的身体，头发出来表示抗议。

当代年轻人熬着最久的夜，喝着枸杞泡菊花。表面云淡风轻，头发根儿暗潮涌动，就等着一个契机，好一起掉光光；染发一时爽，梳头火葬场。染发剂破坏了头发中的蛋白质，一根头发从坚韧到脆弱，只需要几次染发；成年人已经学会了不对外界发脾气，于是把气全用在了薅头发上。灵感迸发的同时，便是头发命丧黄泉之时。

‍生活习惯会潜移默化的影响到头皮上的发囊，当发囊开始不健康的时候，脱发也会如期而至。

所以，我们需要：

改变不良作息

解决方式难度之最。非必要不熬夜，如果非要熬，那熬夜之后也需将睡眠补回来。万事开头难，熬夜的时候，记得摸摸自己的头发。

图源微博@资深综艺鹅

内服：食补

减少摄入过于油腻的食物，多吃含黑色素较多的食物和海产品。如：黑芝麻、黑豆、何首乌等。保证自身营养元素平衡的同时其实也是在保证头发的营养摄入。

外用：防脱发洗发水

头油分泌过多后会堵塞毛孔，轻微的会压迫供养分的毛细血管，重度的会形成脱发。防脱发洗发水的主要作用就是有效的清理发囊周围的污垢。

植发（如果万不得已非要进行到这一步....

图源微博@很好寻找的朋友

取人体后脑部位毛囊作为发源，让其在新的部位存活、自然生长。俗称：“拆东墙补西墙”。

国际认可的植发技术分为FUT（ollicle unit transplant）和FUE(follicle unit extration)。前者性价比高但是会留疤，后者较复杂但是效果好。如需植发，得去正规医院多方对比之后操作。

植发后最重要的是术后护理，才能保证脱发不再反弹。

发型障眼法

如果天生的发量着实是挽救不回来了，也不是不能够“造假”。‍

假发片的诞生能很好的掩盖掉局部脱发，可拆卸的功能也方便人们决定自己的发量。假刘海、假发包等，在填充发量的同时也可随心所欲改变造型，成为自己的tony。

如果头发属于细软发质，可选择将头发烫卷加强整个头部的蓬松感，视觉层面使发量增多。八字刘海也能掩盖发际线的缺陷，轻轻松松get女明星的头包脸，成为小脸女神。

图源微博@我就是李清华

秋天到了，头发搞多点，也能当帽子用啊!