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越吃越瘦的10种水果
一、橘子。橘子中含有降低人体脂肪的膳食纤维，能够让人产生饱腹感，从而减少其他食物的摄入，达到减肥的功效。二、草莓。草莓含有大量的膳食纤维，将草莓与酸奶混合着吃有很好的减肥效果，也可以将草莓榨汁与酸奶混
戌
09-18
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