减脂餐食谱：一周七天一日三餐 减脂是许多人的目标，但要实现这个目标并不容易。除了锻炼，饮食也是一个重要的方面。以下是一周七天的减脂餐食谱，每天三餐，帮助你实现减脂目标。 星期一 早餐：燕麦粥，加
迷你水果三明治用料：吐司4片、猕猴桃1个、草莓酱1大勺、果酱(菠萝)1大匙做法：1、将猕猴桃去皮，切成片，将吐司片切去四边的硬边，取1片吐司片涂上草莓酱，盖上1片吐司片2、在吐司片上放上猕猴桃片，再盖
