育儿百科 | 宝宝咳嗽老不好怎么办

宝宝咳嗽老不好，家长可以从这些方面着手护理：

01

根据咳嗽类型对症护理

宝宝咳嗽老不好，家长首先要通过舌苔分辨咳嗽的类型。

如果宝宝舌苔发白，有白色粘痰，同时有鼻塞、流涕等症状，说明患上的是风寒咳嗽，应给他吃一些止咳化痰、温热的食物；

如果宝宝舌苔发红或发黄，有黄色稠痰很难咳出，同时伴有咽痛的症状，说明患上的是风热咳嗽，应给他吃一些止咳化痰清肺的食物；

如果宝宝长时间咳嗽、反复咳嗽，说明患上的是内伤咳嗽，家长要注意给他吃一些补肺气、补肾、调理脾胃的食物。

另外，宝宝还有可能会出现犬吠样咳嗽，就要考虑是急性喉炎。急性喉炎患儿若出现呼吸发憋、脸色发青等症状，说明病情严重有生命危险，应立即送往医院进行治疗。

02

加强日常护理和饮食调节

宝宝晚上咳嗽会影响睡眠质量，长此以往会导致免疫力降低。家长除了在医生的指导下给宝宝吃药外，还要加强日常护理，让他吃得好睡得香。

在饮食上，家长要让宝宝多喝水，多吃新鲜蔬菜和富含维生素A的食物，可适当添加一些药食两用的食材，少吃油腻辛辣的食物，不要给宝宝喝碳酸饮料。

03

采取食疗法缓解咳嗽症状

宝宝咳嗽老不好，推荐一个食疗法，疗效不错：

将白萝卜切段后再切丁，将萝卜丁放在碗中，倒入几勺蜂蜜。静置几小时后，萝卜汁就出来了。用勺子将萝卜汁和蜂蜜搅匀，倒入温开水中让宝宝喝。晚上多喝几次，宝宝咳嗽症状就会得到缓解。

如果宝宝咳得很厉害，可以让他多喝几次，汁水浓一点。注意，此方法适合一岁以上的幼儿。

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