突然我就不想自律了

内娱男、女明星身体状态真实写照：

夏天来了，艳阳高照，又是一个万物健身的季节。

宋祖儿在跟着AI帕梅拉练马甲线，钟丽缇在学着刘畊宏跳操，而#吴宣仪平板支撑好厉害#登上了微博热搜。

在骑行节目当中她与一众男明星pk平板支撑，总时长3min40，动作标准堪比健身模板，完胜得毫无压力。

甚至做完她还笑笑：

“我还能做15min。”

不得不说，在自律这事儿上，女生的意识可比男生提早太多了。

之前中青校媒面向全国2063名高校学生，就容貌焦虑的话题做了个问卷调查，结果显示，59.03%的大学生都存在一定程度的容貌焦虑。

而在这其中，女性比男性存在更为严重的容貌焦虑。

有一半的受访大学生给自己的长相打了3分，认为自己容貌一般，24.73%对自身容貌较为满意，打出4分，仅有7.87%表示十分满意，选择满分5分；

另有9.66%的受访者表示不太满意自己的容貌，2.45%表示非常不满意。

再细分，据数据显示，男生（12.77%）对自己的容貌非常满意的比例远高于女生（6.08%）。

其中一位女性受访者表示，只要照镜子超过1分钟就能给自己挑出一堆毛病。在她看来，自己身上的许多部位都没有达到自己的心理预期。

女生似乎从小到大，都会被人以审视的目光来评判，比如长得好不好，身材好不好，学习好不好。

也许是这种“被审视”的感觉已经日积月累地被刻在了DNA里，以至于我们就会下意识地去对自己严格要求。

我们认真学习，觉得女生应该要自信、独立，我们化妆、美容，跟着刘畊宏做运动来管理自己的身材。

为了达到A4腰、马甲线、直角肩，女明星们无所不用其极。

然后随着时代的审美发生变化，“白幼瘦”和“纸片人”逐渐被抛弃，健康成为了新的追求。于是女明星中又涌现出了一批健身狂魔。瘦还不行，得健康的瘦。 

所以你看，如今拥有腹肌的女生比男生多，就像吴宣仪反手就是一个平板支撑，赢过在场所有男星。为什么呢？因为他们没有要练出“公狗腰”的意识啊。

《了不起的麦瑟尔夫人》里，麦瑟尔的自律程度不仅体现在每天测量身体不同地方的围度，她还能精准卡在丈夫睡觉起床的点展现“精致”的面庞。

化妆成为女明星每天必备的功课。久而久之，我们觉得化妆之后才是真实的自我，而无法接受素颜的自己。甚至在妆容上还得迎合大众的喜好，从上到下打造完美自我。 

简直比闪耀暖暖还过分。

记得之前在豆瓣上看到过一个话题：#化妆给你带来过什么压力？#，排名第一的回答是以韩国留学生为视角，带我们走进韩国女生对化妆的执着。

她称，不化妆，是韩国女生的一场越狱。

“在韩国，女性从小就被灌输了化妆的重要性。化妆是一种礼貌，是生活中不可分割的一部分，甚至女生连戴框架眼镜出门都是一件需要勇气的事。”

化妆这件事情仿佛刻在韩国女性的血肉里，连韩媒都说，“这个国家，一直在‘外貌至上主义’的路上，没有刹车似的狂奔。”

■图源：微博@-Hani月哥小海盗-

国内对这件事的看法虽然没有那么病态，但化妆压力的问题也困扰着许多人。

自古常说“女为悦己者容”，但当我们用现代的眼光去审视这番话的时候，不免产生一些疑惑。

女生真的只是要去吸引异性注意力才化妆吗？

事实上，对女性外表的苛责其实是个历史遗留问题，因为古时男权社会的影响，女人们以男性喜好来打扮自己，以此来获取生存资源，甚至也会因为外表较好而获得一些额外的资源。当达不到这个标准时，就会开始焦虑。

但时过境迁，如今女性有了足够的能力与话语权，我们有化妆的自由，也有素颜的权利。 

最后，自律固然重要，但是能做到与自己和解、热爱生活，更重要。所以有时候就摆摆烂吧，也挺好。