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在年龄焦虑的重压下，我们如何躺赢？

时尚作者：时尚生活派 2021-06-15 20:00:01

“生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。我觉得自己会永远生猛下去，什么也锤不了我。”

——王小波

最近在刷《女人30+》，秦岚在节目里用了一个很无奈的词“识时务”，让我心头一紧。

女明星们年纪大了，就会“识时务”地退场，不是因为业务能力到头了，而是时间到了，该退场了，听起来是不是很可悲，可这是大多数女明星的经历。女明星“退休”比男明星早，是“群体默认”的事实。

秦岚还说我不敢发胖，也没资格变老……为了维持身材和美貌要对自己非常狠，去健身、照光等等。

就连蔡康永也曾在《奇葩说》里聊到过他对变老的恐惧，他说：“我现在正在经历巨大的恐惧，我觉得年纪变大很可怕。这个恐惧在于你不能为它做任何的事情。”

发现没——

年龄焦虑这个话题，是不分性别和年龄的，是在各个阶段都可能发生的。

那么问题的关键，并不在于年龄，而是焦虑，也就是对待年龄的心态。

我听到过最漂亮的关于年龄的回答是来自热依扎的，她说33岁的她有了人生阅历、经济条件和工作能力，她因此有了底气，也变得更加自信，敢于去做那些23岁时不敢做的事情。

心态上战胜焦虑，用行动和理性头脑来抵抗衰老的速度，这才是比较科学的做法。

变老，并不可怕，可怕的是在“怕老”面前躺平了。

爱自己，才是一个人存活于世所能够创造出意义的根本基础。

如果一个人不爱他自己，那么从某种层面上讲这个人等同于没有存在过。

（这是哲学家们说的

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