我一个朋友自从有了孩子之后，他和他老婆的日子就没消停过。特别是居家办公的那段时间，24小时待在一个空间已经让这对上班族夫妇的关系恶化到了要离婚的地步。要说他俩之间也没有什么不可调和的矛盾，全是因为洗碗做饭擦地喂奶换尿布这些家庭琐事而争吵。一份被命名为「家务分工明细」的excel表格详细列出了两人所干的全部家务活，女方有183项，而男方只有20项。当我们还在讨论「女性该不该辞职带孩子」、「如何拯救丧偶式育儿」时，邻国日本的一群男人已经抛下一切，在家当起了全职奶爸。喂奶、换尿布、哄睡、洗澡这些活儿全部由爸爸一手包办，这样的画风你见过没有？一位名叫辰五郎的YouTube博主就和网友真实分享了日本奶爸的日常。2021年6月，他和妻子迎来了他们的第一个孩子。为了让刚经历过剖腹产手术的妻子好好静养，他便从工作岗位暂时退了下来，当起了家庭主夫。在辰五郎的vlog里，他不但要一个人照顾婴儿，还要负责做一日三餐和家务，一天从早忙到晚。根据他的计算，每天自己大概要清洗餐具7次、热奶喂奶10次、换尿布16次，睡眠不足更让他持续精神不振。不过看着孩子的可爱笑脸，辰五郎也深刻体会到了什么是「痛并快乐着」。「在外打拼的男人回家带娃」最近几年已成为日本的新潮流，然而在几十年前却完全不是这样。事实上，日本「男主外女主内」的传统观念比咱们更加根深蒂固，再加上他们那边的老人很少帮忙带孩子，这就导致70%的女性成为家庭主妇，职场堪称男性的舞台。工作繁忙的爸爸们鲜少有时间参与家庭生活，每天与孩子互动的时间不足40分钟——通常发生在用餐期间。然而自上世纪80年代末经济危机爆发之后，单靠一个人的工资已难以支撑整个家庭的生活，一些女性也因此走入职场。家庭分工不均所致的额外压力以及生育事业难以两全的巨大代价使得越来越多的女性选择延迟或放弃生孩子，加剧了日本的「少子化」问题。为了提高生育率，2010年日本厚生省推出了「育男计划」，鼓励男性在家庭生活中承担更多责任，减轻女性负担。根据「育儿及照护停业法」规定，新生儿父亲在孩子诞生后可申请最长4周的「奶爸产假」，在休假期间，男性可以领取育儿休业补助金，相当于停业前工资67%的金额；日本政府还设立了「奶爸企业奖」，表彰那些给男性职员休产假的企业。一些非营利组织、培训机构还会定期举办各种育儿专题研讨会，指导新晋奶爸们如何带孩子以及如何平衡工作和家庭。在政府、企业、社会多方的共同努力下，父亲在育儿中的缺失现状有了明显改善，传统的家庭模式也在慢慢改变。据数据统计，男性申请育儿假的比例已从2012年的1.9％上升至2017年的7％，虽然与女性相比仍存在较大差距，但也创下了20年新高。特别是一些市政府还规定，如不休育儿假须说明理由，使得这一数字进一步增长。媒体报道、电视广告、杂志封面以及影视作品也努力将「奶爸」这一全新男性身份塑造成了有型帅气的「超级英雄」形象。现如今，「只有失业没本事的男人才会在家带孩子」的固有偏见已经逐渐被打破。更重视家庭生活的袋鼠爸爸成了日本社会「新好男人」的典型代表，也让越来越多的日本男性开始意识到陪伴孩子成长的重要性。凭借这部剧而人气爆棚的男主角堺雅人本来应该乘胜追击，让事业再攀高峰，然而以家庭为优先的他反而推掉了所有工作，主动承担起照顾两个孩子的责任，让同为演员的妻子可以毫无后顾之忧地回归演艺事业。除了日本之外，英、法、德、北欧等一些西方国家也有类似的育儿假政策，并享受政府补贴。比如瑞典政府为了鼓励父亲更多地承担照顾孩子的责任，于1995年推出了「爸爸配额」，新生儿父亲有30天的带薪育儿假，如果放弃假期，那么夫妻双方均会失去休假机会。以前知乎上有个热门问题，讨论的是男人下班之后为啥不回家反而喜欢在车里待着。这个问题引起了很多已婚男性的共鸣，大部分都是在说自己白天上班累成狗，不想回家以后听妻子的唠叨和孩子的哭闹。秘姐在这里无意偏颇于谁或者激化矛盾，我唯一想说的是，构建良好的夫妻以及家庭关系，并不比取得事业上的成功来得容易。此时为何不换位思考一下，同在职场厮杀或者在家负责带娃的另一半每天都经历了什么。无论是喂奶、换尿布，还是陪着写作业、出去玩儿，养育孩子从来不该是一个人的单打独斗，任何一方都不该在孩子的成长过程中长期缺席。如果说，从客观现实的层面我们还有很长的路要走，但观念和姿态上的改变，不妨从现在开始。就像下面这张图里说的：「不是帮忙，是两人一起分担。」
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