30岁以上男人学会这招儿，就能比同龄人显得年轻

咱们可爱的广大直男朋友们对「防晒」普遍存在一个误解：

女孩子才追求美白，越黑越有男人味儿，谁往脸上抹东西谁是娘炮。

所以一个夏天下来，你突然晒成黑狗蛋儿，是很正常的事情。

经历过毒日炙烤的身体突然变得很陌生

事实上，「真男人不防晒」的观念实在是大错特错。

因为，防晒不积极，颜值有问题！不是谁黑都可以帅成古天乐的，这一点，望周知。

尽管男性天生皮肤较厚且晒太阳对身体有好处，但如果长时间暴露在紫外线下，其隐患远比我们想象的要严重得多。

晒成黑炭只是最轻微的，有害射线能够穿透皮肤造成更大的伤害。

如果你存在黑头多、毛孔大、痘痘肌、皮肤暗沉、长斑、皮肤干燥/松弛等问题，甚至出现了与年龄不相符的皱纹，或许根本不是天生条件不好，而是没做防晒的缘故。

这是一位当了近30年司机的69岁男性

由于受到阳光照射的程度不同

左右脸呈现出巨大差异

网上那些惨不忍睹的同龄男星对比照我们看的还少吗？

为什么有的人未老先衰，而有的人脸上虽有一些岁月痕迹，但依旧皮肤紧致、肤色均匀？

所谓的「冻龄」，其实很大程度上取决于防晒。

老牌帅哥木村拓哉就曾在节目中大方分享过自己的保养心得，他说做好日常防晒已经成为了一种习惯，就像每天都要刷牙一样。

为什么老外普遍比较显老且脸上斑特别多？

这跟他们喜欢晒太阳和热衷于美黑有很大关系。

光损更严重的危害，是可能导致致命的皮肤癌。科学研究表明，大约90%的皮肤癌病例与长时间暴露于紫外线有关。

鉴于很多直男朋友们对于防晒原理以及注意事项一无所知，想买防晒霜又不知该如何下手，今天秘姐我就给大家系统梳理一下夏季防晒要点。

太阳如何伤害我们的皮肤？

我们之所以要防晒，目的不只是为了防晒黑。据医学数据统计，在肌肤衰老的各类因素里，光损占比高达60%以上。

UVA射线以及UVB射线，正是造成光老化的元凶。

UVA，为长波紫外线，可导致皮肤变黑、胶原受损，加速老化；

UVB，为短波紫外线，可造成皮肤炎症、灼伤、色斑等问题，甚至是皮肤癌。

这些射线在任何时候、任何地区都是存在的，并且能穿透臭氧层和玻璃深入人体真皮层而产生伤害。

让人衰老的速度，比那些「一类致癌物」还要快。

这也就意味着，并不是只有炎热的夏季紫外线才会强。哪怕是下雪、阴天、在屋里待着，它照样可对皮肤造成伤害。

所以防晒其实是不分季节的，而涂防晒产品，它的作用就像在皮肤表面建立了一道结界，可有效阻挡光损。

你看紫外线照相机拍出来的对比照片，防晒霜的防护作用还是挺靠谱的。

镜片能阻挡紫外线

因此从摄像机看眼镜为黑色

而涂过防晒霜的皮肤也呈黑色

证明其对紫外线具有防护作用

需要注意的是，以前医学界并没发现UVA射线也会对皮肤产生危害，所以防晒产品只对UVB有防御作用。

即使是现在，一些欧美系的产品也只有UVB防晒，这主要是由于西方人本身就喜欢小麦色肤色，对防晒黑需求不是很大。

而对于我们亚洲人来说，涵盖2种紫外线辐射的全波段广谱防晒霜显然是更好的选择。

既有防晒黑，又可防晒伤/晒老。

怎样判断一款产品的防晒能力？

如果你拿起一个防晒产品，通常能在其包装上看到2个标识——

SPF和PA。

这是为了评判防晒霜抵御UVA、UVB的效果而发明的2个统一指标。

我们先来说说SPF是什么。

SPF又称「防晒系数」，其后面加的数值代表抵挡紫外线的时间倍数。

对于黄种人来说，它是这样被计算的：

一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防晒产品，其防护时效就是15分钟*15，也就是约225分钟。

也就是说，本来15分钟就会晒出红斑的皮肤，抹上SPF15的防晒霜之后能延长到3.75个小时。

以此类推

关注公众号：拾黑（shiheibook）了解更多

友情链接：

关注数据与安全，洞悉企业级服务市场：https://www.ijiandao.com/
安全、绿色软件下载就上极速下载站：https://www.yaorank.com/