生活总是力不从心?这个方法送给一直在消耗身体的你

八卦 作者:张德芬空间 2021-06-09 23:40:28
“为什么我总是没办法照顾好自己?”亲爱的,你有这样抱怨过么?
女人的细腻,总让人心疼——
家庭中繁杂和重复的事情,都是我们无微不至地做好。为了这个家,你多付出一点从不觉得累。我们似乎能把各方面都安顿好,成为别人眼中处事周到的女人。
只有你知道,生活往往力不从心。
你的身体没有像以前那么好,试着调整作息,但睡眠质量依然很差;生活的节奏变快,你学习和了解新事物,花很多心思还有点学不懂,眉头也发疼,你总觉得自己能力有限,需要歇一歇。
可是亲爱的,你有没有想过,歇一歇只是松一口气,为什么不能以充盈的喜悦面对它?
亲密关系上,夫妻俩给家庭付出很多,可双方沟通越来越少。有时,两人为小事拌嘴多了,你会感到胸闷,有点喘不上气。如果婚后经常产生矛盾,我们的内心就会有一股窒息感,相处久了甚至患心脏病。因为家和心脏一样,都是我们人生的核心。
你有没有想过,婚姻中的亲密关系没有绽放,心脏又怎么健康地感受和表达爱呢?
工作的项目太多,你总想要逃避和拖延。好不容易忙完,背部隐隐酸痛,脚步没有力气。即便回到家,身体也轻飘飘的,没有安全感和归属感,久了之后体质也越来越虚弱。
繁重的忙碌之后,为什么你感受到的是身体的空虚,而不是成就的喜悦?
这样的日子久了,谁都会心情不好,控制不住情绪,愤怒、哀伤又被别人说感情用事,你把自己气得腹部也阵阵作痛。
你受了太多委屈,忍不住弹出一句自责:为什么我的状态总是这么差?
亲爱的,能量紊乱就是你身体里“没有照顾好”的因素。
当你的内在失衡,甚至会直接引起身体的病痛,如果不懂调节,还怎么感受生命能量的喜悦呢?
《黄帝内经》认为:“喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。”
身心是相互联结的,脉轮是我们的“能量旋涡”,把身心能量吸进去,再传送出来。脉轮分别有顶轮、眉心轮、喉轮、心轮、太阳神经丛脉轮、生殖轮和海底轮7个。
当某个脉轮不平衡,就会影响与它相关的器官跟腺体,破坏身体的和谐,这时候,无论你怎么克服消极状态,都很难调整过来,生活也就越来越力不从心了。
你作息规律不好,缺乏学习能力,对人生感到迷茫,其实是眉心轮的能量失衡;
你跟伴侣无法维持和谐关系,无法感受和表达爱,是因为心轮的能量没有调和;
你工作和事业不稳定,有拖延症,在财务上缺乏安全感,是因为海底轮的能量场太弱。
这也是为什么出现这些状态时,我们相应的部位会不舒服。
亲爱的,你要用点时间调整身体。当体内七脉轮平衡,我们才能绽放生命的能量,让身心以一种喜悦的状态驾驭生活,而不是被它奴役。
怎么调整呢?
如果不清楚七脉轮对应的能量和疗愈方法,或者没有找到适合的导师去学习,仅靠逻辑和理性认知,很难真正开启和清理脉轮。因为,每个脉轮影响我们身体、情绪、财富三个层面,而疗愈的练习,也跟潜意识有关。
为此,张德芬空间邀请冥想引导师和设计师乌实老师,开设了《无限之轮》课程。
乌实老师有超过十年的泛心理学从业经验,影响超过200万学员,是一位资深的冥想疗愈师
《无限之轮》课程中,乌实老师将带领我们,通过冥想深入潜意识开启和清理脉轮,体会它的能量流动,针对每个人生活中的问题调节脉轮的能量。
课程分为9节课,其中7节课对各个脉轮详细讲解,最后打通七脉轮,让我们体内能量得到解脱和显化
此外,乌老师也是脑科学与心理健康工作委员会的专家在这次的课程中,他融入了脑科学方面的应用知识,特地为冥想和潜意识训练准备了专用的音频资料,以及根据从业经验选备了脉轮能量音乐
学员可以从老师讲解、练习、音乐等多维度,深刻疗愈和提升七脉轮的能量,同时学习脑科学与心理健康方面的知识,达到一次全面的身心净化
脉轮能量是我们生命的内在力量,当你通过冥想唤醒它,才能深度清理身心杂念,恢复能量的平衡。
对于女人来说,生命的充盈,才是生活中最理所当然的追求。
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