遭丈夫抛弃后，她被全世界追捧：35岁的她，如何逆袭成为“国民女神”？

有句话说，女人学会把控身体，就能把控命运。

能把控身体的女人有多厉害？

那就是——即便35岁也宛如18岁一般，随时重启自己的人生！

“海王”妈妈妮可·基德曼就是个例子。

在电影《海王》里，妮可·基德曼被称为最美的女神，其实她已经53岁，还是两个孩子的妈妈！她拍的电影，依然堪称部部惊艳。

然而妮可·基德曼的前半生，其实过得并不好，甚至完全没有一点女神的样子。

22岁那年，她嫁给了巨星汤姆克鲁斯，两人因热恋而结婚，但随着激情消退，婚姻并不是妮可想象的样子。

她渐渐发现，自己被丈夫庇护着、一切都听他安排，只需要把心放在家庭里。

这种状态下——

她成了陪丈夫合照的“纸板人”，在各种场合露出标准笑容，仿佛身体不是自己的；

她为爱结婚，把身体和内心都交给了丈夫，但渐渐迷失自我，气色日渐憔悴；

因为一次流产，她的身体更孱弱，两人关系也越来越差……

最开始，她把所有的人生筹码都放在婚姻上，但11年的婚姻，早已名存实亡。

拍电影时，她竟摔断了肋骨，膝盖受到严重伤害，几乎无法活动。

她咬紧牙关硬撑，让身体苦苦熬过去。

然而，就在妮可养病的那段时间，丈夫悄悄从家里搬走，这一幕被媒体拍到了。

媒体上前采访，丈夫单方面表示：他们已经分开。

这之后，妮可也是看过电视才知道——自己“被离婚”了！

当初，她以为把身心交给了幸福的家庭，没想到被丈夫无情抛弃的这一刻，自己什么也没有了。

不久，汤姆就有了新女友。

那是妮可的低谷期，她内心崩溃了，身体像失控一样——失去了往日的活力，做事提不起劲，还容易生病……

妮可进入了一段沉寂期，直到她内心充斥着焦虑和消极情绪，才向家人求助。

由于妹妹安东尼·娅基德曼是电视瑜伽课的老师，在妹妹的影响下，妮可开始练习瑜伽。

在练习瑜伽、恢复身体的过程中，她开始明白：女人幸福的筹码，不能只放在婚姻和家庭，而应该在自己身上。

那段沉寂期，瑜伽成了她身体习惯的一部分。

当大家都以为妮可一蹶不振时，35岁的她接到一部电影邀约，扮演英国作家弗吉尼亚·伍尔夫。

这是一位内在极具气质的先锋女性作家，优雅、犀利、坚定，而沉寂后归来的妮可，完美演绎出了这位女文豪璀璨的一生。

她不仅仅在演绎别人的人生，更是对自己女性气质的深深共情和认同。这要归功于瑜伽帮她释放出了全新的内在气质。

最终她凭借这部电影，拿到了奥斯卡女主角奖，从巨星的前妻蜕变成了自己的女王！

当一个女性从内在深爱自己，这股能量也会帮你定位真爱。

5年后，妮可找到了自己的真命天子，和上一段婚姻不一样的是，这次妮可不再依附丈夫，而是脱胎换骨的女神。

妮可·基德曼07年和17年穿红裙对比

而坚持练习瑜伽，还给了妮可意外的惊喜。曾被断言再难生育的她，恢复了身体的生育能力，有了两个可爱的宝宝。

如今，她还是每天坚持去做瑜伽，她去做瑜伽时，丈夫也贴心陪伴。

22岁时，她凭美貌成为巨星的公主；而53岁的她是观众眼中的女神，凭借着如风一般的气质，轻盈而强大！

 

有人说：妮可的女王命，是在35岁那年开始的。

而瑜伽，是妮可最成功的一次自我投资。

通过练习瑜伽，她恢复健康、链接身心之时，还激发出身体原初的活力，和轻盈气质。

其实不仅妮可·基德曼，中外有不少明星艺人，都把瑜伽当作“把控身体、释放气质”的必修课。

像乐坛女王麦当娜、美国超级名模克莉丝蒂·杜灵顿……她们无一例外，都用瑜伽恢复轻盈体态。

在美国，超过3600万人练习瑜伽，10人之中就有1个！

瑜伽，为什么能让人有这样的蜕变？

瑜伽大师艾扬格说过：“身体的节奏，心灵的旋律和灵魂的和谐创造了生命的交响曲。”

生命的活力，源自身心合一。而瑜伽是一场从内到外的修行，它可以帮助我们链接身心，唤醒身体的觉知力。

张德芬老师，也是鲜活的蜕变案例。

德芬老师练习瑜伽17年，60岁的她脸容气色好、体态轻盈，动时活力满满，静时气质优雅，自有一股气在身体里。

这一切，正如张德芬老师的指定私教、瑜伽老师——薩祺老师说的：

我们的体态气质、工作活力和精神气色，都源于体内的气。它在瑜伽五元素中属于风。

而瑜伽，可以帮助我们唤醒它，掌控它。

 

薩祺老师对瑜伽的领悟，来自于她十余年的瑜伽实修经验。

她出身于传媒，是北京大学汇丰商学院前高管教练，后来专注于昆达里尼瑜伽，为女性唤醒身体的活力，活出轻盈感，成为了美国KRI认证的昆达里尼瑜伽导师！

几年前，德芬老师去云南，有缘结识了这位专业的昆达里尼瑜伽导师，并且切身感受到薩祺老师带教练习的效果。

很快，张德芬老师毫不犹豫邀请薩祺老师，成为自己的瑜伽私教。

自那开始，薩祺老师加入张德芬空间，带领超过上万名学员，通过瑜伽实现自身的蜕变！

薩祺老师认为，瑜伽的本质，是你和自己的关系。它可以帮你活出真实的自己！

而昆达里尼瑜伽，是瑜伽之中的佼佼者。通过昆达里尼瑜伽实修，我们就可以唤醒体内的“气”（Parana）。

昆达里尼瑜伽曾是印度秘传瑜伽，只有皇室贵族才有机会练习，直到Yogi Bhajan无私地将它公开，当代人才从古老的传承中受益。

《瑜伽经典》里记载：“12年哈他瑜伽加上6年帝王瑜伽，再加上3年梵音瑜伽和1年拉雅瑜伽，其效果等于练习1年的昆达里尼瑜伽。”

你可能觉得，这么大功效的瑜伽，难学吗？

昆达里尼瑜伽，梵语的原意为“获得灵量的瑜伽”。

它不追求高难度的体式，而是一门觉知的艺术，通过呼吸、体式、唱诵和冥想，改变我们的身体、情绪和能量状态，最终收获安全感和力量感！

 

有句话说，你什么时候练习瑜伽，年龄就停在那一时刻。

你总能摆脱一切依附，用瑜伽激活体内最真实、最轻盈的自我气质。

而一次好的瑜伽实修，相当于：

• 一次“医美”，不使用化学物质、唤醒肌肤的活力；

• 一次“健身”，轻松舒服的减脂塑形，养出冻龄体态；

• 一次“排毒”，活化免疫系统，帮你增强免疫力；

• 一套持久的瑜伽实修，柔韧身体、给体内排毒；

• 一场轻盈的个人成长，链接身心，永葆青春的活力！

如今，为了让更多人，通过实修唤醒身体的气质，打开内在的觉知力——

张德芬空间邀请薩祺老师，专门设计你将如风，轻盈而强大 | 14天瑜伽实修课！

长按识别上方二维码，立即购买↑↑↑

课程为期14天，是一次专业的深度带教：

第一周，薩祺老师帮你，用瑜伽唤醒身体的免疫力量，疏通全身堵塞；

第二周，你会练习如何平衡体内的“气”，让身体的活出轻盈气质！

学会这段时间的实修后，你反复练习，不仅收获健康体态，还能链接身心，打开内在觉知力！

实修课分为早课和晚课。

早晨，当你的意识处于半醒状态，在不被打扰的这一刻，你能更好地觉察当下，和自己好好待着，轻轻唤醒一天的能量。

夜晚，你准备结束一天时，用瑜伽卸下所有疲惫，为身体和大脑注入昆达里尼瑜伽的“灵量”。瑜伽会悄悄帮你疗愈身心，恢复无限活力！

亲爱的，如果你也想成为别人眼中的“瑜伽女神”，那么千万不要错过薩祺老师的课！

在张德芬空间，已经有许多人实现了这样的蜕变！

巴菲特说过，“有一种投资好过其他所有的投资，那就是投资自己。”

课程还剩3天开始，现在马上扫码报名，领取开营前最后福利！

原价1980元的课，趁本次机会可立减400元，限时优惠1580元，领完即止！

持续14天实修的早晚课，平均下来，每次只需一顿饭的价格，你将收获：

• 14天薩祺老师亲自带领的瑜伽早课直播，错过的也可以看回放；

• 14天晚课学习+学员共修；

• 4套功能强大的奎亚（链接身体和头脑的方法）；

• 2个针对性、强有力的冥想；

• 2次额外打开高维智慧的主题分享；

• 1套完整的学习资料；

本次课程还有助教督导陪同，你有任何问题都可以及时反馈。薩祺老师也会定期答疑，为你做矫正辅导！

10月17日，让我们一起来做岁月的宠儿，蜕变身心，成为别人口中的“瑜伽女神”吧！

订阅方式

开营时间：10月17日（3日后）

每天早晚课，全程督导练习

    14天沉浸式学习+4套奎亚+2个冥想

+2次额外智慧分享+1套完整的学习资料

开启你沉睡的灵性能量

让你如风般轻盈强大

日常售价1980元  限定优惠1580元

▼长按识别下方二维码，立即购买

  点击“阅读原文”，如风般强大

关注公众号：拾黑（shiheibook）了解更多

友情链接：

关注数据与安全，洞悉企业级服务市场：https://www.ijiandao.com/
安全、绿色软件下载就上极速下载站：https://www.yaorank.com/