最近看了一档婚恋节目,其中一位男嘉宾的表现,或许可以给你答案。这位男嘉宾以前很少给妻子买礼物,不记得纪念日,当妻子想要陪伴的时候,他却一心只想着工作。但妻子整日却像面对着一堵墙,没有得到任何情绪反馈。非常失望崩溃的情况下,想到了离婚。在上节目之前,男嘉宾从来没想过自己有什么问题,因为他的观念里“男人只要能挣钱就够了。”但在节目中,他近距离看到了其他夫妻的相处模式,又通过心理专家给他梳理婚姻关系里的相处原则,他开始意识到了自己的问题。他学着其他男嘉宾的样子,给妻子送花、陪她跳舞、在她难过的时候抱抱她······当他照着幸福的样本去做的时候,他惊喜的发现,他的妻子也变了。不再抱怨、会给他笑脸······很多看似无解的问题,其实是我们没有转变思维,或者说我们没有成功的经验可复制,才会导致问题的恶化。很多看似铁板一块的人,其实都有改变的缝隙,只是需要用对专业的方法。而这位男嘉宾所使用的方法,在心理学上称之为NLP——即神经语言程序学。简单来说,它的核心就是通过模仿成功人士的语言、思维、行为模式来解决我们的实际问题,既而升级我们的内在模式,成为更卓越的自己。那我们该如何运用NLP呢?NLP(神经语言程序学),包括三个系统:N-身心状态、L-语言沟通、P-程序模式。我们每个人与他人乃至世界的互动方式,都是由以上这3个系统决定的。身心状态是一个人整体气质的体现。你会发现那些身心力量强的人,遇到任何问题,都会打起精神积极解决问题。所以,我们要学会用心理学的方法,去调整自己的身心状态,从负面沮丧的低动力状态拉升到积极主动的高动力状态。同样一件事情,用不同的叙述和表达方式,效果可能截然不同。多在语言中传达善意,会让关系更亲近。有一位爱唠叨、爱操心的妈妈,学习NLP之后,改变了自己的语言和行为。仅仅用耐心、微笑,拥抱和陪伴的方法,就改善了与丈夫和孩子的关系。我们每个人都有一套固定的思维、语言和行为模式,这是在从小到大的经历中习得的。如果你的这套模式是积极健康的,那么我们的人生就会比较顺利,更容易幸福和成功。但是如果这套模式存在很多障碍、或者学习的源头本身就有缺陷,我们就会容易遭遇挫折,走向糟糕的状态。比如父母做事拖延,你很可能也会习得拖延的毛病;父母婚姻不顺,你也可能容易和伴侣发生冲突。而NLP是帮助我们树立了新的榜样,通过模仿优秀人的言行,去升级你的行为模式,从而改变身心的状态。同样,如果你在亲密关系、自我成长、财富状态、人际沟通等方面存在问题,都可以从NLP中找到具体解决的方法,而且简单易学。自从创立以来,经过30多年的发展,NLP已经成为一套非常效果显著的实用心理学。为了让更多人了解并运用NLP,活出自己的卓越人生,张德芬空间特别邀请三位资深导师开设课程5天《NLP执行师体验营》,带你走进NLP的广阔世界。朱迪芙·迪露西亚 Judith DeLozier(美国)。她曾协助两位NLP创始人开发NLP学术体系,被誉为“NLP之母”。她现在是与罗伯特·迪尔茨成立的NLP大学合作者。华人著名NLP导师戴志强(马来西亚)、王微惠(马来西亚)、李中莹、张国维、刘涛等人都是Judith的学生。卢熠翎老师是张德芬空间CEO、SRI自我重建整合体系创始人、NLP高级执行师。他曾荣获2019年度“中国心理产业杰出人物”称号。在十多年的修行中,卢老师将心理学融于生活,用最简单的语言帮助无数学员解析困惑,实现自我的蜕变。张翠芬 Annie (马来西亚)是EMR培训学院创办人兼首席导师、全球首位获得美国NLP大学认证的高级导师。
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