《哎呀好身材》今晚十点播出 王大陆化身哪吒追忆童年

在益阳的湖光山色中，运动伴侣们开启了在这座体育之城的又一日保鲜训练之旅，也是无压力元气满满的一天。这次他们将共寻童年记忆，怀旧迎接新的开始。

         

刘畊宏教练制定全新玩法

全员实现运动KPI自由 

一波又一波高强度的训练后，今日的KPI考核玩法更新——由运动伴侣们自行制定。当大家获得“KPI自由权”，是会一如往常，对自己严格要求；还是给身心放个假，放飞自我？花式制定KPI，“心机”不断，爱意无限。       

         

童年游戏回忆杀

是谁的青春回来了

跳橡皮筋、吹泡泡胶、抽陀螺，各式各样的童年玩法不断映入眼帘，运动伴侣们直呼“好怀念”！阳光正好，童年运动会也在益阳奥林匹克公园内拉开序幕，助教团张峰、青青，白鹤亮翅式进场，紧随其后的是魅力无限的亮茜组合，带着“最佳运动伴侣”流动红旗的李光洁隋雨蒙力争第一，朱孝天韩雯雯夫妇也将“卷心菜”风格贯彻到底，而王大陆化身哪吒，脚踩“风火轮”惊喜登场。

拔河比赛还能“中场休息”？伴侣精彩对抗，频频爆冷，反转不断。公认体重占优的朱大哥能否拿下胜利？沙包积分战中，女生守护男生，保护欲瞬间爆棚。雨伞木头人游戏环节，韩雯雯调皮操作“挑衅”裁判？又是谁堪称全场“伪装躲藏大师”！

         

好身材“AI 箱”开启

假设句式蕴藏独特爱意       

生命的长河，人来人往。假设，或许有遗憾，但也是憧憬美好与饱含祝愿。运动伴侣以“要是……就好了”的句式写下“AI 箱”信件。

王大陆谈蔡卓宜没有见到妈妈很可惜哽咽，真情流露；田亮叶一茜达成共识，希望一起享受烹饪美食的过程；李光洁想共享隋雨蒙“八核大脑”，韩雯雯心疼朱孝天身体疼痛却无力帮助，泪洒现场。

         

更多精彩内容，锁定今晚10点，由湖南卫视罗煦明团队联合王文团队，及芒果TV蔡熙团队共同制作的《哎呀好身材4》伴侣季。童心不泯，活力无限，一起让爱更新鲜！

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