情绪压抑太久了，如何有效清理？

亲爱的，你是否会有以下疑问：

我感到情绪压抑，这是如何产生的？

长时间情绪压抑，对个人健康有什么影响？

采取哪些方法可以有效清理压抑堆积的负面情绪？

如果你想改善当下被情绪左右的生活状态，

11月14日晚上20：00，来#视频号：张德芬空间。

文觉老师与你分享：情绪压抑太久了，如何有效清理？

点击进入直播学习，相信你会有不一样的收获。

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