2005年的夏天，蒙牛酸酸乳的市场部，看中张含韵的长相和高人气，开出一个在当时天价的代言费。天真的张含韵却被公司忽悠是免费代言，傻乎乎地配合公司和代言商，借着张含韵的超高人气，蒙牛赚得盆满钵满，竟回收了20个亿。
可张含韵作为头号功臣，却对此毫不知情，只觉得酸酸乳砸下重金，“打造”了她，张含韵也一跃成为炙手可热的少女偶像。也是这次曝光，张含韵凭借一首《酸酸甜甜就是我》，红遍大江南北，公司顺势推出的首张专辑《我很张含韵》，也卖出了80万张的佳绩。
于是“趁红打劫”，安排张含韵去香港发展，她也不负众望，一首《哎呀呀》大受香港媒体喜爱，更是引来大批本土的港韵迷。在人人粤语的环境，香港人不惜花时间学唱普通话歌曲互相传唱，可见香港人对张含韵的喜爱程度。
然而好景不长，张含韵大概也想不到，公司经营不善，面临倒闭，张含韵几乎是半“雪藏”状态。当时的张含韵可以说是公司的摇钱树，每天的工作多得让她没有时间学习，公司力劝她“退出高考”，一时间被贴上了"不学无术"、"教坏青少年"的标签。处于低谷期的张含韵连自己做了什么都不知道，就那样一次次地被推上风口浪尖。
好不容易有一档主持节目找上她，结果被搭档骂哭，演戏没有见组就被拒绝。一个十几岁的女孩，每天暴露在成千上万人面前，没有前辈经验借鉴，没有成熟的经纪公司指导，每一次出现大众面前，要么无人问津，要么被骂。后来她才明白，享受成名的光环，就要承受成名的压力。在象牙塔的年纪，她却一夜长大。
年少成名经历了各种坎坷，一路跌跌撞撞走到现在，早就披上了坚硬的外衣。
二、
同样面对诬陷，张含韵为何不像刘亦菲一样上《今日说法》澄清？
都是未成年时期被造黄谣，为什么刘亦菲能上今日说法澄清，而张含韵却只能被主持人当场逼哭？
2007年，刚满18岁的张含韵做客某访谈，谁知椅子还没坐热，主持人拿出几张不雅照，一边让她坚强，一边戳她的心。而张含韵只能在节目中委屈地流着眼泪否认，任人宰割。
可刚刚学会上网冲浪的网民，为了展现自己的优越感，将张含韵推上“荡妇”的宝座。刚等到她成年，网络暴力就找上了她。以至于面对疯狂的代拍者，一身短裙的张含韵卑微求饶。
同样也是15岁成名的刘亦菲，也曾被造过谣。不过她的做法更直接，上《今日说法》澄清谣言，娱乐圈大概就她一人了。
在之后16年的职业生涯，张含韵在镜头前越发谨慎。为了摆脱这个混杂着光荣和羞辱的标签，她自学英文和打磨演技，重新出发，用实力赢得观众的喜爱。
在《声临其境》的舞台上，一向被认为是花瓶的张含韵，一口地道流利的英语配音，让大家再一次关注到了她。很多人认为是浪姐这个节目，让她再度翻红的。其实在综艺《身临其境》的节目中，给《冰雪奇缘》安娜配音的那一段，张含韵不论是从动作，还是情绪、音色，都表演得很到位。她用了十五年，亲手撕下“酸酸甜甜就是我”的标签。
也是这一年，《乘风破浪的姐姐》找到她，张含韵成功地摘掉“甜美”的帽子，让大众重新审视张含韵成长的样子。凭借着自己扎实的唱功，再度翻红。回看以前的张含韵，和在《浪姐》中的张含韵，明显更加从容。第一次公演，多年没有唱歌的她，重新披挂上阵，站在舞台上唱：“我这一生漂泊四海，看淡了今朝。”一首《大碗宽面》唱出了戏腔的百转千回，这是她多年来自律与努力的结果。
如果说，15岁的张含韵一夜成名，多少有那么些运气的成分，但是到了30岁依旧可以逆风翻盘，那更多的，绝对是实力的体现。
如今我们有多惊诧张含韵的表现，当初的少女就有多痛苦。她曾被世界狠狠地伤害，却毫无反抗力，幸运的是有贵人相助。
三、
张含韵能翻红靠的是干爹刘德华吗？
2011年，22岁的张含韵用一声“干爹”，向年已半百的刘德华讨来了一个前程。
该年7月，张含韵参加了综艺《我要上春晚》，成了被评委刘德华挑选的对象。谁知刘天王对张含韵格外关照，一上来就给她镀了一层金：刘天王的干女儿。
那时的张含韵名气一落千丈，很久一段时间里几乎从娱乐圈销声匿迹，而刘德华是出了名的愿意提携后辈，张含韵很幸运，在最茫然无措之际，遇到了刘德华。刘德华说，唱片不景气，不妨去演戏。
于是张含韵去中戏进修，那段无人问津的日子里，她始终在磨炼自己。
2013年，拍了首部个人电影《初恋未满》，开启了她的演艺道路。一跃成为电影女主角后，她便开始邀约不断，许多电视剧向她抛出了橄榄枝，她慎之又慎地选择了《兰陵王妃》，虽然不是主角，胜在角色讨喜。曝光度渐渐多了，节目自然就找上来。
2015年参加《偶像来了》，还和赵丽颖组成“花刀”姐妹，互怼互助互帮的友爱场面使得张小花和赵小刀成功圈了一批CP粉，两人还在一起拍过戏。虽然节目里的张含韵存在感比不上别人，但不再是小透明。
真正让观众再次关注她，还是《声临其境》中，和韩雪合作的“后妈茶话会”，一人多角配音，凭借自己过硬的实力圈了一波路人粉，彻底让观众重新审视她。后面的《乘风破浪的姐姐》，又让她圈了一波粉。虽然她并没有拿到最终的冠军，但她却成功翻红了自己。
哪怕在娱乐圈打拼13年，角色还是被截胡，她都可以坦然接受。心态调整好之后，所有的事情就会变得简单了，趁着低谷，努力提高自己，机会总是留给有准备的人。
在电视剧《爱很美味》中，张含韵作为女主角，一个30岁女性的喜怒哀乐，毫不拖泥带水的爽朗劲儿，表现得淋漓尽致，也让观众直呼过瘾。
虽然当演员激起的浪花也不是很大，但至少算是有些许成就，不仅得到天王的提携，自己也愿意努力，张含韵值得再度走红。
八卦表嫂
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