1、空气炸锅炸薯条15分钟180度。2、空气炸锅180预热10分钟，将冷冻薯条平铺在炸蓝里面。3、接通电源，选择薯条功能，工作10分钟。4、到时间后抽出锅体，翻个面继续放进炸锅里面烘烤5分钟。5、炸好
如果你是一个美食饕客，你肯定吃过掌中宝吧，在大多数人的理解里，掌中宝就是鸡爪中间那块鼓出来的部分，这样理解也没错，不过现在也有人把鸡大腿膝盖中间那块脆骨也叫做掌中宝，也就是说现在我们吃的掌中宝可能来自
用料牛排骨 2根姜 1块洋葱 1个花椒 2g八角 2个桂皮 1块香叶 2片小茴香 5g白寇 5g干辣椒 20g冰糖 20g生抽 30ml老抽 15ml黑胡椒粉 2g料酒 20ml盐 1勺做法步骤1、牛
冬天是吃柿子的时节，柿子味道甘甜，果肉柔软，汁水丰富，而且还含有多种营养物质，是一种很受欢迎的水果，但是柿子却和很多食物存在相克的情况。冬季吃柿子好处多多，中医：吃柿子别犯4大禁忌！因柿子含有较多的鞣
苦瓜在炎热的夏季吃最适合不过了，苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃。而且苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。一、苦瓜炒鸡蛋苦
作为吃货的我，喜欢研究各种美食。曾经有那么一段时间特别地迷恋寿司，每次下班都要绕大圈去寿司店，打包一盒寿司回家作为晚餐。 后来，就想自己琢磨着怎么来做。经过多方面的学习就产生了深厚的兴趣。寿司可以用自
寒冷的冬天用空气炸锅就能做出好吃又软糯的烤红薯，简单易操作，在家里就能做。冬天到了又到了吃烤红薯的季节，传统烤红薯都是用明火，后来改用烤箱，现在用空气炸锅也能轻松做出好吃的烤红薯了。01首先，烤红薯要
洋姜洗净，晾干后放入干净无油的容器中。然后取适量花椒、桂皮、盐与水煮成调料水。煮好后放凉，倒入容器中，并在封口处加一层保鲜膜密封好，最后放在阴凉处腌制一个星期以上即可食用。洋姜怎么腌制好吃？1、食材展
其实爱榴莲的到底有多少？看一组资料就了解本国有多少人热爱吃榴莲了！据统计自2019年开始，榴莲的进口数字就远超车厘子，变成我国进口量最重要的水果。而且在2021年，有网址做了一个新鲜水果进口排名，第一
鸽子汤的主要成分是蛋白质，软骨素，碳水化合物，多种氨基酸，脂肪，膳食纤维，维生素A，维生素C，维生素E，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2（镁，鸽子，烟酸，镁，钙，铁，锌，铜，锰，钾，磷，钠，硒，胆固醇
煮前用盐水泡。盐能使叶绿素趋于稳定，阻碍其被高温破坏，从而不变色。由于毛豆中钾的含量较多，能与食盐中的钠保持平衡，因此可消除盐分的不利作用。营养：1、毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多
1、多宝鱼清蒸的时间一般为7-8分钟，是指水沸腾后开始计算的。2、多宝鱼肉质鲜嫩，如果时间太长，口感会变得很差，肉质会发绵，蒸好后的多宝鱼不要打开锅盖，继续焖3-5分钟，这样能使鱼肉口感最佳，蒸之前也
