头皮屑多怎么治疗？

随着年轻人脱发问题十分严重之外，头屑问题啊等等都是年轻人日常生活中特别焦虑的点。那么头皮屑多是什么原因?头皮屑多怎么治疗?就让我们一起来解答一下吧!

一、头皮油脂分泌过多

这种类型的头屑主要表现就是，头发会经常发油，甚至说刚洗头发的第一天就会变得很油腻。这种不正常的油脂分泌导致头皮屑的产生。

二、季节性头屑

随着季节更替的不同，头皮屑其实也会发生差异。例如，在两个季节交替的那段期间，头皮屑会有明显的增加，这种是属于季节更替所产生的的正常现象。秋季气候干燥，头皮屑较多也是十分正常的。

三、不规范饮食

平时吃刺激、辛辣的食物以及完全不规律的饮食，这些都是导致你头皮屑增多的因素，如果你有经常喝酒的习惯，这也会是你头皮屑增多的重要因素。

四、外界因素

过度的染发烫发导致的头皮受损，亦或者洗发露的冲洗没有到位也会是你产生头皮屑的原因。

头皮屑多怎么治疗呢?

1、少吃脂肪高的食物

脂肪摄入过多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而加快头屑的产生。

2、多吃富含维生素B的食物

维生素B有治疗脂溢性皮炎的作用，可以良好的改善你头皮屑过多的原因。

3、按摩

按摩可使头部的血液循环更加充分，促使整体新陈代谢，使头屑逐渐减少。

4、啤酒去屑

啤酒温热，以酒将头发弄湿，维持十五分钟，最后用水洗净，再用日常洗发膏洗净。每日2次，3天1疗程。

以上就是头皮屑产生的原因以及一些简单的疗法。

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