五十岁后，多做5件事，可祛除身上的“老人味”，别等老了被嫌弃【新民健康】

现在社会老龄化严重，老年人越来越多，我们经常与老人打交道，尤其是如果家里有老年人，我们更了解老年人的情况，很多老年人都会有这样的情况，即身体上有一种特殊的气味，这种气味就像潮湿的树木，不是很好的气味，所以现在由于这个原因有很多年轻人，而且不想接触老年人，这种气味实际上是许多人所称的 ''老年味''。

老人味的出现并非是个别现象，在许多 70 岁以上的人中有不同程度的外貌，特别是随着年龄的增长，这种味道会变得更加明显，但关于老年人味觉的来源，很多人有不同的看法，但也引发了各种猜测，但事实上，每个人都会变老，会出现老年人的气味，因为它实际上是由人的皮肤散发出来的。随着人类年龄的增长，皮肤细胞逐渐老化，开始分泌越来越多的海藻酸钠（2- 戊二醛），这种物质在与空气接触时，会产生更明显的气味。这个过程对老年人来说是不可避免的。

老年人的体味与皮肤的老化密切相关，但老年人的气味并不完全取决于年龄和皮肤，有些人闻起来很淡，虽然一般人都能闻到，但不会觉得恶心，有些人的嗅觉很重，有些人想避免它，有些人出现老年人的气味有点太早，在 50 岁左右，开始闻到老年人的难闻气味。可以说，如果有五样东西可以比较看是否有注意力，可以防止身体加速衰老。

1.卫生情况

那些有很重老人味的人，其实多数也是疏于打理自己的卫生状况所致，任何人如果对卫生不是很在意，那么就会身上就可能散发异味，对于老年人来说更是如此，身上汗多细菌多，隐蔽的地方还藏污纳垢，这样时间久了自然就会产生更多的老人味。

2.肠胃问题

患有肠胃不良或饮食问题的人，往往有口臭，对于中老年人身体功能恶化，胃肠消化较常见，长期出现此类问题，自然会出现口臭，或体表分泌某些物质，引起臭味。

3. 吸烟

吸烟无疑是产生老人味的重要原因，尤其是喜欢待在家里的人，他们窝在室内吸烟，而且每天烟瘾很大，烟味长期不能扩散，滞留在室内，导致整个屋子都是烟臭味，在这样的环境下，老人味会更加的明显。

4.血糖高的人

血糖高的人更容易出现老人味，血糖高会导致体内的代谢发生异常，这时候身体中的蛋白质等物质会分解出酮类物质，从皮肤表面溢出来，从而产生酸臭的味道，对于这种情况应该多控制自己的血糖。

5.泌尿系统疾病

与有的中老年人接触，能闻到明显的尿骚味，其实就说明了可能存在泌尿系统问题，人体泌尿其实主要就是将代谢产物排出体外，如果出现问题不能及时排出，那么就会在体内停留，通过皮肤排出来，从而形成难闻的味道。