夏天喝“水”有学问,这样喝才养生……

情感 作者:今日女报 2022-07-19 21:21:24

这个夏天是愈发炎热,担心的事情也越来越多,首先就是夏季变黑!

 

除了各种防晒措施,其实在饮食上还有点东西,不少人会选择喝柠檬水,补充维生素C成了夏日必备课题。

 

不过,很多人有一个疑问,那就是白天喝柠檬水会变黑吧?

 


白天喝柠檬水会变黑?

 

之所以有人提出这个担心,主要是考虑到柠檬中可能含有微量的呋喃香豆素,是光敏剂。

 

但是!想要香豆素发挥美黑作用,还需要三个条件: 



第一是你是特殊的体质,本身对紫外线比较敏感(例如系统性红斑狼疮患者);


第二需要有长时间的阳光照射;


第三,需要摄入足量的香豆素来发挥作用。


从喝柠檬水的角度来说,可能要吃几百个柠檬(带皮的那种)才可能达到明显的浓度,引起皮肤光敏反应。

 

显然,没有人的牙齿能忍受一天几百个的柠檬!


 

所以完全不用担心白天喝柠檬水会让皮肤变黑,毕竟量变才能引起质变,这个量,没人能喝到。

 

在这个夏天,喝一杯柠檬水比喝奶茶好太多了,补充一点维生素C比满满热量的奶茶要更清爽。

 

这里就有一款金桔柠檬百香果茶,它采用冻干技术,不添加色素,无添加剂,无香精,就是新鲜冻干的百香果,柠檬片,金桔片。



不过要注意的是它含糖,想要以此用来减肥的还是不建议了。

 

金桔柠檬百香果茶富含氨基酸、维生素等成分,还可促进身体新陈代谢,缓解火气,有滋润肠胃、促进消化、抗氧化的功效,合理饮用可缓解视觉疲劳以及干涩,有开胃健脾、利尿解乏的功效。

 


并且它是独立包装的,一袋有25小包,备在办公室可以和同事们分享,以这酸酸甜甜的小甜茶取代长肉的“罪恶”奶茶吧。


上火长痘怎么办?

 

夏季除了关注皮肤白,还有一点就是夏天很容易上火长痘,有时候眼睛还干涩。不要以为到了夏天不会胡吃海喝,火热夏季正是美好宵夜的殿堂,所以也更容易肝火旺。

 

一般这时候,大多人都采取饱一顿饥一顿,油腻一场再清淡一场,这样很容易让肠胃变得敏感,然后拉肚子……

 

其实一款茶饮就能帮助呵护身体健康,那就是菊花决明子牛蒡茶

 

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品,色泽金黄,养护效果还不错,有清热解毒、疏风利咽的功用。

 

加入菊花和决明子,清肝泻火、降血脂、通便、利咽消肿。菊花对肝火上炎引起的眼睛红肿、眼睛干涩甚至眼花有一定的疗效。


决明子也有清肝明目的功效,还有降血脂通便的功效,可以使肝火远离胃肠大便。牛蒡子有清热解毒、利咽消肿的功效,还有润肠通便的功效,不过不适合腹泻患者。

 


这款菊花决明子牛蒡茶原料用得足,一整袋中有20小包,环保三角包的设计,原料看得见,颗粒分明。同时也是无添加无香精也无防腐的一款茶饮。

 

注意:该茶不适合孕妇和哺乳期妇女、婴幼儿。



胃口不好怎么办?

 

不过有的人在夏天会变得不想吃东西,没有胃口。工作完后没胃口,太犯愁了。

 

不管天气再热,都不能委屈自己的胃。于是就想到涮火锅时,一般都会点酸梅汤,一个是因为它解腻,另外一个就是开胃了。


当然,酸梅汤的作用还不止这些,在夏天,酸梅汤也是解暑饮品;还有解酒作用。

 

这里有一款酸甜有味,纯纯原料开胃的有八种原料的酸梅汤水果茶

八种滋补食材中有乌梅、山楂、桑葚、洛神花、橘皮、薄荷、甘草、桂花。加上冰糖,泡开后的滋味酸酸甜甜,实在是舒服。

不过人参茶并不适合所有人,因为儿童的胃粘膜比较薄弱,抵抗不了酸性物质的持续侵蚀,所以儿童最好少食用酸梅汤类的饮品。

 

这款也是独立包装,不是粉末状,颗粒原料对身体的养护格外贴心;而且一大包中有25小包,三角包形状,冲泡十分方便。


温馨提示



茶包还请放置在阴凉避光处或冰箱冷藏保存!


 

关于快递,由于疫情原因,物流会有一定程度的影响,部分地区或许会延迟发货,请大家耐心等待,感谢大家的谅解。


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