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你昨晚是几点睡的?
你是什么时候发现自己不能熬夜了呢?
看完这个文章,
晚上睡个好觉。
曾经有个女大学生记录下自己熬夜40天的对比,结果让人心惊,
加拿大有一项研究表明:夜班工作长达30年以上的女性,患乳腺癌的几率是平常的2倍。
有天,我晚上写完稿子,已经凌晨3点了,猛地站起来,脑子「嗡」了一下,吓得赶紧躺床上一动也不敢动,脑子里好像有一个闹钟,滴答滴答一直在响,心怦怦跳得很快。
我当时害怕极了,紧紧抓住6个月大女儿的手,她睡得可太香了,不知做了什么美梦,嘴角还微微上翘了一下,我的眼泪止不住地落在枕头上,当时的惶恐与不舍时隔半年都记忆犹新。
从那之后,我再也不敢晚上灌咖啡,不敢12点之后睡觉,我有太多事害怕:
我知道,人到了一定的年纪,有太多的压力和无可奈何。
可是,生命,一生只有一次,一旦失去就再也回不来了。
去爬一次山,去看一场日落……像于娟在《癌症日记》里写的:
如果有时间,好好陪你的孩子,把买车的钱给父母买双鞋子,不要拼命换什么大房子,和相爱的人在一起,蜗居也温暖。
你熬得起上半夜,但你熬不起下半生。
本文转载于凯叔讲故事(ID:kaishujianggushi),凝聚4000万个家庭,带给父母美好希望,让更多孩子拥有幸福的童年。
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