“其实，你根本不用去讨好所有人。”｜15条高情商养成法则。

@玮玮：

觉得交朋友分两种情况。

一种是欣赏者视角，欣赏他身上以自我目标为中心的品质。比如勤奋、有才气、有进取心……你发自内心希望他能成功，纵然你是个利益毫不相关的观众。

还有一种互动者视角，他有很多美好的利他品质，他的善良、同理心、仗义能温柔落在你身上，你感受到了情感流动的滋养。

遇到两者得兼的朋友，那更应该好好珍惜他。

越来越觉得，说一个人“情商高”，是比其他评价更好的赞美。

因为这个评价，其实是包含很多维度的：

比如说，他能在遇到尴尬的场面时用自己的方式来调和救场；再比如，他能在被攻击或者收到负面评价的时候妥帖化解；或者再小一点，几乎每个和他相处合作过的人都能说上他的几个优点……

其实想想，不管把以上的哪一点做好，都是蛮了不起的事情了。

我觉得情商高的人最明显的一个特质是，跟他相处起来，你会觉得既舒服又妥帖。

有人会对这个评价有些抗拒，是因为觉得“情商高”的人和人相处都是靠技巧，难免会怀疑他不够真诚、甚至到圆滑的地步；但当年岁渐长，你会发现，褪去年少时的莽撞和稚嫩，能始终和身边的人、和自己相处得很好，可以走到最后的，还是情商高的那一类人。

我也总结了一些高情商的细节，或者说是你和别人相处的时候，会引发对方好感的一些细节，希望对大家有用。

01

遇到对方不愿意提及的事情，不追问。

窥探欲是每个人都可能会有的，但对方如果只愿意跟你说到50%，那么说明他还没有做好告诉你剩下50%的打算，如果这个时候咄咄逼人地追问，反而会让对方失去对你的信任，也会有一种隐私被侵犯的感觉。

和人相处的时候，界限感很重要。 

02

帮助别人之后，向第三方大肆张扬和炫耀会起到反效果。

帮助别人本来是一件好事，被帮助的人感谢你也是理所应当，但这件事情不应该从你的嘴里、以炫耀的语气让第三方得知，这样反而会让人反感，好事变坏事。

比如古天乐低调做慈善，捐助了一百多所小学，直到十多年后才被曝出，低调反而比炫耀能赢得更多的好评。 

03

适当控制自己的情绪表露。

特别是和亲密的人相处的时候，容易过量地放出自己的负面情绪，这种时候往往不是想得到解决方法，而只是单纯的情绪宣泄。与其让亲密的人来接住你的坏情绪，不如趁这个时候去看部电影、吃顿火锅，或者睡个好觉。 

04

学会说出赞美。

“在心里觉得对方很好”和“说出来”完全是两回事，不管在什么场景下，收到赞美的对方都会很开心的。

如果害怕说出来很尴尬，尽量去加上一些细节，比如从“你今天很好看”到“今天你的帽子很好看，很适合你。”

05

懂得拒绝，不讨好所有人。

“人好”和“情商高”其实是两回事，而很多时候“TA人好”并不是一个太好的评价，因为这可能指向“TA不会拒绝你”“什么事都可以找TA”。

要改变这一点，首先就需要改变想讨好所有人的心态，你不可能让遇到的所有人都喜欢你。懂得拒绝也很重要，要让别人知道你的底线在哪里。

06

尊重对方的喜好和个人习惯，不妄加评论。

想象一个场景，A吃面放了很多很多醋，坐在他同桌的B说，“你怎么放这么多醋，不会被酸死吗？”

对于B的评价，除了“情商低”再也没有其他更合适的了。因为这一句评价对于B自己来说不痛不痒，却让A受到了莫须有的伤害。

有很多像口味一样的个人习惯，不要妄加评论，也不要强求别人跟自己达到一致。

07

记住和对方交往过程中的重要细节。

不管是刚认识的朋友，还是多年的好友，一句“我记得你不喜欢吃香菜”或者“我们去看这部电影吧，你上次提过想看”，永远比任何社交技巧都来得更有效。

花一点时间记住这些细节，对方会觉得你把他的话放在心上，当然他也在你心里占据了比较重要的位置。

P.S.这条在谈恋爱的时候同样适用。 

08

信守承诺，特别是带“不”字的承诺。

“我保证不会跟第三个人说的”，类似这样的承诺，一旦说出口就要完完全全遵守，否则你在对方心里的信任值会降到谷底。

09

别人处于尴尬境地的时候，在有能力的情况下帮忙解围。

电视剧里这样的场景还蛮多的，比如男主角临时假扮女主角的男朋友，帮她赶走了纠缠不休的前任，虽然有点夸张，但传递的核心思想是一致的：在尴尬场面且你又很合适解这个围的时候，临机应变。

这种帮忙是会被记很久的。（故事的后来，女主角就会因为这样而喜欢上男主角。） 

10

不轻易相信某一方的说辞。

轻易相信、轻易站队，都很容易让自己陷入尴尬的境地。

很多时候你接收到的信息只是一部分，如果仅凭这一部分信息去站队或者指责事件当事的某一方，事情到后来可能会反转、更可能火力直接被引到你自己身上。

11

对于不了解的新鲜事物，不要先摆出抗拒的姿态。

“一看就不好”“肯定不行”，类似这样的话，被人认为“情商低”也没办法，因为你实在是没有足够的人生经验来支撑你说出的这些评价，一昧地否定和抗拒，会让你陷入一种既自大又消极的状态里。 

12

不要被情绪牵着走。

不管是在工作上还是感情里，被情绪牵着走都是一件很危险的事情。

情绪可能会引导你冲动地做出一些日后一定会后悔的决定，或者放出完全不是自己本意的狠话，不要被它牵着走。

13

懂得藏怯，也懂得压制自己的锋芒。

低情商的人很容易犯的一个错是，在做不到的事情上瞎逞能，而在擅长的事情上又过分夸大自己的能力，而我们应该做的事情恰恰和这一点相反。

14

认真对待别人给你推荐的东西。

当别人认真地给你推荐一些书、电影、或者化妆品衣服等等其他东西时，即使你并没有那么感兴趣，也不要一口回绝，可以当作一个接触新鲜事物的途径。 

15

随手做一些小事。

有一些小习惯只是顺手，但会让别人对你的印象提升。

比如及时说“谢谢”和“不好意思”、在别人进电梯的时候帮忙按住开门键、给别人递尖锐物品的时候尖锐一头朝向自己、帮别人顺手捡起掉到地上的物品，等等。

这些小细节算是补充，养成习惯之后会很容易做到。

其实说到底，高情商更多的是多站在对方的立场上思考问题，尽量客观而不是武断地去做出判断，谨慎地做决定，最重要的是，用温柔的心来对待自己和身边的世界。

封面 /《灰姑娘药剂师》

插图 /《灰姑娘药剂师》

文 /  曲奇

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