来源:每晚一卷书(ID: JYXZ89896)
作者:每晚yebo
“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”很多时候,比起达成一个远大的目标,我们更应做的,是专注眼前的点滴。罗马非一日建成,人也不是一天就能强大,想要丰富自己,不妨从细微之处开始做起。今天给大家分享哈佛大学推荐的8个好习惯,养成受益一生。刚送快递时,窦立国为了让别人记住自己,印了1万张名片,见人就发。他每次都赔着笑脸,弯腰把名片捡起来,继续发给下一个客户。很多同事都因工作太苦而离职,窦立国却笑呵呵地坚持下来,最终晋升公司领导层。生活的压力,无处不在,每个成年人都经历着各自的委屈和心酸。雨果说过:“面对现实,只有保持微笑,才能越过障碍注视将来。”面对生活的种种不顺,遇到难事,很多人喜欢抱怨,结果把日子越过越糟。只有那些经受住打击,却仍然面带笑容的人,才能掌握幸福的密码,赢得成功的青睐。小时候我经常说错话,问很多不该问的问题,造成了很多不必要的麻烦。母亲经常训我,可我还是忍不住,常常是话说出去,又非常后悔,所以才给自己起了“莫言”这个名字。
“当我沉默的时候,我觉得很充实;当我开口说话,我就感到了空虚。”心浮气躁的人,越喜欢喋喋不休,试图用言语来填补内心的匮乏。而真正成熟的人,都懂得保持沉默,在蛰伏中远离纷扰,默默积淀自己。最美的风景,无法用言语表达,最强大的力量,也往往无声无息。行走世间,少说话,多做事,学会在不动声色中强大自己。“在实际生活中,要想和别人成为朋友,一起成就事业,首先就要学会分享。”很多人怕吃亏,总想着占别人便宜,结果往往因小失大,为了一棵树,反而失去一整片森林。一个人若总是守着自己那点利益不放,到头来,害苦的也只会是自己。在某种意义上,分享也是一种“长远投资”,你肯为别人付出,别人才会为你付出。人心是相互的,愿意给予的人,人缘都不会差,遇事有人帮,摔倒有人扶。而吝啬的人,没人愿意靠近,有难众人躲,求助无人应。他们懂得生命太短,人总是聪明得太迟;他们的一小时,就是我的一生。
无论是驱赶迷茫,还是对抗平庸,读书都是最简单也最实用的方法。阅读是一种从外部世界回归精神生活的过程,不仅开阔眼界,更能丰富内心。好的书籍,能把辽阔的时间浇灌给你,把一代代前人的智慧传递给你。但那些你读过的书,终将融进你的骨子里,增长你的智慧,提升你的格局,让你成为一个有温度、有深度的人。莉娜自小随父母流落到伦敦,整个学生时代,充满了贫穷和窘迫。工作后,莉娜的生活更是一团糟:与家人关系恶化,身患抑郁症,同时面临失业。直到有一天,她看到一句话:“你是你生活处境的创造者。”深受震撼的她,突然意识到,原来之前自己过得不好,都是自己的原因。于是,她开始积极调整自己,每天阅读,去大学旁听,四处投求职信。就这样,她的身体开始好转,和家人关系也逐渐修复,最终过上了幸福的生活。有句话说得好:“你对世界的态度,决定了你会拥有怎样的世界。”停止抱怨,降低内耗,多肯定自己,让自己变得积极向上,你想要的一切,自然如期而至。公元357年,前秦皇帝苻坚向大臣们宣布,决定进攻东晋。大臣石越立马表示反对:“不可,晋国占据长江天险,对我们非常不利。”“长江有什么了不起,我有百万大军,每个士兵把马鞭抛到江中,就足以堵断江水。”他亲自率领百万大军进攻晋国,结果在淝水之战遭遇惨败,狼狈逃回洛阳。王阳明有言:“耳贵聪,以天下之耳听者,则无不闻。”人活一世,懂得放下固执,择善言而听,才能走得更高、更远。学者赫拉利说:“各种痛苦最深层的来源,就在于自己的心智。”在20多岁时,赫拉利经常感到焦虑,导致工作低效,睡眠也受到严重影响。试过很多方法,他发现每次冥想的时候,都能让他从濒临崩溃的状态里走出来。心浮气躁时,他干脆就停下来闭上眼,等待情绪重回正轨。就这样,凭借冥想,他先后写出了《人类简史》、《未来简史》等经典著作。著名投资人达里欧也说:“冥想打开了我的心智,创造出开放与自由,并且创造了平静。”当你感到烦躁时,不妨闭上眼,让自己进入冥想的世界。很认同罗素说的一句话:“在一切道德品质中,善良的本性是世界上最需要的。”老王患有眼疾,很多乘客拒绝坐他的车,怕他看不清,撞了什么。杨绛夫妻俩却从不嫌弃他,反而经常照顾他的生意,还付钱让他给自己家送冰。后来有天半夜,钱钟书突发疾病,要去医院,却苦于没有车辆。老王二话不说,拉着钱钟书就直奔医院,使得病情得到及时治疗。你在别人低谷时伸出援手,别人也会在你困难时拉你一把。想起罗曼·罗兰说的一句话:“善良不是一种学问,而是一种行为。”在生命最初的30年里,你养成了习惯;在生命的后30年中,习惯决定了你。
你的每一次努力,都在雕刻生活;每一个习惯,都在塑造人生。点个在看,愿你在好习惯中,不断丰富和精进,成就更好的自己。本文系每晚一卷书(ID:JYXZ89896)原创,腹有诗书气自华,再忙也别忘记给自己充电,欢迎关注每晚一卷书。
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