来源：每晚一卷书（ID：JYXZ89896）
作者：每晚yy
写500字不嫌少，写2000字也不嫌多，365天每天如此不间断输出。四年后，他的《大败局》得以大卖，一年就卖出200多万册，畅销全国。吴晓波赚得盆满钵满不说，还成为国内知名作家，受人敬仰。多年来始终重复做一件事，最终让他实现了人生的蜕变。当你持续而反复地把精力投入到某一领域，时间越长，你的收益就会像滚雪球般越滚越大。当你把一件事坚持365天，再小的事，也会带来巨大的收获。研究指出，一个人如果长期缺乏运动，会使组织器官机能下降30%，各类疾病也会随之而来。但若能每天锻炼一小时，你的身体机能就会活跃起来，免疫不少疾病。作家冯唐打小体弱多病，小小年纪，就成了儿童医院的常客。一个学期下来，他的气色越跑越好，身体也越动越有劲，最后彻底告别了儿童医院。在麦肯锡的时候，他每天的工作日程总是满满当当，每周要工作80个小时。但即便如此高强度的工作，他的身体依然十分健康，精力充沛。因为他仍旧坚持锻炼身体，每天一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，时间再多点还会绕着湖边跑步。到如今，冯唐已年过半百，身材却看不出一点走形，身体依旧健朗。只有时常锻炼，活动活动筋骨，训练训练心肺功能，你才有源源不断的精力。人有两个胃，一个在下面，是物质之胃；一个在上面，是精神之胃。
本杰明·富兰克林的一生堪称传奇，他是记者、作家，更是科学家、政治家。有人曾问他：为什么你如此聪明，什么都懂，什么都会？其实富兰克林家境贫寒，迫于生计，12岁就进了印刷铺子成为一名学徒工。但他特别喜欢看书，平日里省下的伙食费全部用于买书。他还给自己规定，每天至少读2小时的书，不读满时间绝不睡觉。数十年的大量阅读，不仅丰富了他的知识底蕴，还给了他远超常人的智慧。在做记者的时候，他的文字逻辑严密而犀利，常常一语中的，说到旧政府的痛点。在独立战争中，他利用扎实的军事知识，灵活运用战术，把强大的英军耍得团团转，以一己之力扭转战局。战争胜利后，他又亲自起草《独立宣言》《巴黎和约》，最终成为开国元勋之一。一日不读书，尘生其中；两日不读书，言语乏味；三日不读书，面目可憎。
当你很长时间没有认真读书的时候，就会发现自己语言匮乏和思维淤塞。当你日日读书，坚持一年、两年下来，知识储备厚了，自然就会生出无穷智慧。90后权广彬向记者抱怨，流水线工作时间长，又单调又辛苦。记者就劝他离开工厂，他却说：“除了流水线，我什么都不会。”其实他先前也学过厨师，干过汽修，但最后都不了了之。生活中，有很多这样的人，一边抱怨时代无情社会冷酷，一边躲避学习。反之，如果选择学习，尽管开头很难，中间很苦，但坚持下去，你就将拥有一项常人所不具备的能力。前阵子爆火的年薪百万谷歌程序员孙玲，就是深圳的厂妹出身。但她不甘于枯燥的流水线工作，省吃俭用报了一个编程课。她每天一下班就去学编程，一天学不懂就花一个星期学，一个月没摸出名堂，就用半年时间入门。后来她又通过自考拿到了成人本科学历，接着出国读研，最终一路从流水线走进了谷歌办公室。歌德曾说，人不光是靠他生来就拥有的一切，而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。人生海海，想要脱颖而出，你必须持续进化，不断提升自己的能力。但若是选择日复一日的学习，在复利的作用下，一两年你就能打磨出一项过硬的本领。你若真心以待，就是增加收入；但一次虚伪算计，就会冻结你所有的存款。
刘白羽和巴金有着70年的深厚友谊，一直延续到耄耋之年。在一次饭局中，他偶然结识了当时担任出版社编辑的巴金。巴金见他对文学很有热情，便主动介绍萧乾、黄源等作家指点他写作。一年后，刘白羽与巴金有一次闲谈，说想要出版自己的第一部小说集。哪知话音刚落，就见巴金从包中拿出一本书，递给他说：“我已经给你编好了，你自己再看看有没有要修改的地方。”原来，此前巴金得知刘白羽手头不宽裕，就主动出资，到处搜集他的作品，亲自整理、校对出了样书。刘白羽感激道：“巴金是我文学路上的领路人，更是一位真诚的朋友。”即便在特殊年代，巴金受到打压，刘白羽也毫不避讳，仍旧与他频繁往来。后来巴金病危，85岁的刘白羽不顾自己也病弱的身体，连夜从北京赶到上海看望。有句话说得好，这世上所有好的感情，都必须经得起时间的检验。一段好的关系，不在于一场聚会，一次饭局上的花言巧语，而在于一年、两年，乃至数十年的相处。毕竟一时的关系，可以靠欺骗来伪装，但长久的相处，都离不开真诚。当你持续用真诚坦然相待，久而久之，自能以心换心，靠近彼此。若人与人实在是需要保留一些距离，不如就成全彼此的光彩照人，因为你对别人的好和善意，最后成全的都会是你自己。
一个人生活中的好境遇，都是平日里的点滴善良，为自己积攒的好运气。葛繁出身卑微，但不到40岁就坐上了镇江太守的位置。由于他处处行善，人缘甚好，每逢危难，总有贵人相助。
古人云，行善之人，如春园之草，不见其长，但日有所增。很喜欢《异类》中的一句话：“异类的形成，是优势积累模式的结果。”人与人之间，看似星辰与日月的差距，其实都来自日复一日微小的积累。你所羡慕的一个健康的身体，一份不错的收入，乃至一段真挚的关系。它们的背后是日复一日的运动、学习，是十年如一日的真心付出，积善行德。只要步履不停，日日坚持，在复利法则的加持下，你的人生定会从量变升华到质变。
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