最近，网络上有很多年轻的“阳性”患者，分享自己感染之后的症状和感受。“刀片嗓”、“水泥鼻”、“剔骨痛”等等折磨到人怀疑人生。那些抵抗力薄弱的老年人，一旦感染后果着实令人担忧。知名自媒体人樊登老师，近期分享了他们一家人感染新冠的经历。在视频中，他特别提醒人们，感染后，有一种病叫静默型低氧血症。这种病，它的症状不明显，发烧温度也不高，人只是会有点犯迷糊的现象。樊登老师说，当时父亲有点犯迷糊，家人就给他戴上了血氧仪，发现血氧浓度只有88（一般低于90就要送医院）。家人赶紧就把父亲送到医院，医生做了检查之后才发现情况非常危险，肺部已经大面积变白了。樊登老师提醒大家：“家中有老人，一定要注意这种情况。”
人民日报也发文提醒：一定要警惕高龄老人的“沉默性缺氧”。有的老年病人送医时为时已晚，是因为他们对缺氧反应迟钝，甚至完全感觉不到胸闷、呼吸困难等，这种现象可以称为“沉默性缺氧”。一位九十多岁的老人躺在床上一动不动，发现异常时已经缺氧很长时间。特别是子女忙碌、由阿姨照顾的老人，这种“沉默性缺氧”的风险可能更高。
新冠病毒感染不分年龄，老年人感染后更有可能发生重症，需要我们重点保护。如果家有老人，不妨看看人民日报发布的这篇《老年人防疫指南》，相信一定会对老年人身体健康有很大的帮助。符合接种条件的老年人接种新冠疫苗，未全程接种的要全程接种，未接种加强针的要接种加强针。尽量减少外出，尤其是避免到人群聚集的封闭场所。如果需要外出，一定要佩戴口罩，注意手卫生，避免直接接触外部环境物体，勤洗手。居家期间要定期开窗通风，注意体感温差变化。建议有条件时，可将老年人转移至另外一个房间，待通风结束，室内温度恢复后再返回该房间。要把基础疾病管理好，规律用药，不可擅自停药，可让家人代取药。保持心情放松，不要紧张，保证睡眠，饮食规律，多喝水，尽可能避免吸烟饮酒。家人如果接触社会面比较多，减少非必要探视老人的次数。如果同住人感染了新冠病毒，为减少同居老年人的感染风险，建议:若有条件，可将感染者转移至其他住所，或用单独的房间进行。隔离。家人和老人都需要注意手卫生。感染者需与家人分餐并做好餐具消毒。做好共用空间的清洁消毒，特别是卫生间以及经常接触的物体表面，如门把手、水龙头等。老年人症状往往隐匿且不曲型。当出现不明原因的乏力、精神状态减退、食欲下降、走路不稳或摔倒、没有原因的 心率增快或呼吸频率增快等情况，要高度关注。老年人感染后有可能会发生“沉默性缺氧”。家人觉得老年人的呼吸状态似乎还挺平稳，但血氧饱和贯可能已经比较低了，要监测体温、心率、血压、呼吸频率、外周血氧饱和度等变化。如果出现特别是血氧饱和度下降，要及时就诊。同时要关注老年人的精神状态、食欲、大小便等。高血压注意血压监测。在发烧期间，特别是使用退烧药的时候，一定要注意血压监测，如果血压低于正常水平，降压药就可能需要减量，甚至停用。体温越高、年龄越大的老年人，用退烧药越要慎重，避免一次大量出汗造成虚脱甚至低血压，并根据出汗及血压情况及时补充水分；应用退烧药时避免多种药物同时服用，要看清楚药物说明书。可以给予对症类中成药，不建议多种药物同时使用，如果出现不适症状，建议停用。充分休息，保持充足睡眠。吃清淡及易消化的食物，少食多餐，不要一次进食过多，避免呕吐。结合体温和出汗情况适当补充水分，饮水要少量多次。活动时最好要有家人的帮助。晚上去卫生间要醒后半分钟再起床、起床后半分钟再站立、站立半分钟再行走，一定要完全醒来再起身等。守护老弱幼小平安健康地度过这个寒冬，是我们每一个人的责任。愿每位朋友都能冷静应对感染高峰，用科学的方法和细致的守护，保护自己，照顾好家人。
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