“先活着，别的不要想”：应对迷茫的4个出路

‍‍

在最迷茫的时刻，你是怎么撑过来的？

历史学家许倬云说：「迷茫」已成为全球性问题。人们的精神世界似乎出现一种集体病症：找不到目的和人生的意义。

刚毕业的时候，机遇看似触手可得，但实际上可供选择的不多；

工作好几年了，依然找不到内心的热爱；

中年遭遇职业瓶颈，或被毫无预兆地裁员……

——迷茫，可能是普通人一辈子至少要遭遇一回的情绪处境。

今天，编辑们想聊聊自己的经验：应对迷茫，学会让自己喘口气真的很重要。

「允许自己迷茫」

比做些什么更重要

说到迷茫，我想起毕业后的第一份工作，不清楚自己要做什么，只知道认准大公司，但完全高估了自己对「不喜欢事情」的容忍程度。

那份工作大部分都是和人打交道、谈合作，也不是不能做，但就是不喜欢，感受不到自己的价值，每天都像在「扮演」那个工作场合的角色。

想跳槽，但能去哪里？喜欢写作，不过写什么，到哪里去写呢？像是被困住了，四周一看都是墙壁。

我着急，做了很多尝试，但都无疾而终。问题没解决，新的问题又出现，我情绪越来越糟糕，早上没法起床，一度出现抑郁倾向。

后来加上发生一些其他不太好的事情，我状态更差了，跌到谷底反而觉得坦然了。罢了，就这样吧。

我不再着急改变，在一定程度上「放过了自己」，也不死盯着工作，开始研究自己感兴趣的问题，看了很多书，偶尔写点想写的东西。在这个过程中，逐渐找到了喜欢的内容方向，也有了新的工作机会。

回想这段迷茫经历，我最大的感受是：要给自己一段停滞不前的时间，允许迷茫、不确定、不安焦虑这些状态的存在，可能就是要持续一段时间（事实上，你不允许也没用，除了把自己逼到抑郁

关注公众号：拾黑（shiheibook）了解更多

友情链接：

关注数据与安全，洞悉企业级服务市场：https://www.ijiandao.com/
安全、绿色软件下载就上极速下载站：https://www.yaorank.com/