致余生:不抱怨,不解释,不纠缠
◆ ◆ ◆
文 | 陌言
来源丨陌言大叔(ID:moyandashu)
不知不觉走过前半生,兜兜转转,浮浮沉沉,爱过一些人,也恨过一些人。
历经世事更迭后,才知道没有什么是一成不变的;读懂人情冷暖后,才明白按照自己想要的方式去活,才是最重要的。
往后余生,做到以下这三点,不再执念,方得喜乐:
不抱怨
人生在世,不如意事,十之八九。
如果次次都要抱怨,桩桩皆去纠结,那只会让自己陷入无尽的痛苦当中。
三毛在《亲爱的三毛》中也说道:
“偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄,也无不可,但习惯性的抱怨而不谋求改变,便是不聪明的人了。”
要知道,在这个世界上,很多事情我们都无可奈何。
不是所有人都会站在你这边,总有人明里暗里地对你使坏;不是所有事情都会按照你想要的方向发展,你要接受自己的能力有限。
吃了亏,栽了跟头,不要去抱怨命运不公,不必沉溺在不甘和怨恨当中。
将愤怒转化为动力,继续往前走。
哪怕风雨兼程,只要你还在路上,就一定能够闯出一片坦途。
不解释
很喜欢《诗经》里的一句话:
“知我者,谓我心忧;不知我者,谓我何求。”
懂你的人,不需要你解释;不懂你的人,不配让你解释。
寒山与拾得有一段经典对答。
寒山问:“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我、如何处治乎?”
拾得答:“只要忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他,再待几年你且看他。”
人与人的三观要是不同,很多道理其实是讲不通的。
你费劲唇舌,他只会觉得你在狡辩;你剖尽真心,他只觉得你是虚情假意。
所以,遇到无法沟通的人,就不必解释了。
做人做事,但求无愧于心。不必过度在意别人的看法,你是什么样的人,只有你自己最清楚。
成长,就是慢慢学会沉默,不动声色地过好自己的生活。
不纠缠
画家几米曾说过这样一段话:
“不要在一件别扭的事上,纠缠太久。纠缠久了,你会烦,会痛,会厌,会累,会神伤,会心碎。
实际上,到最后,你不是跟事过不去,而是跟自己过不去。无论多别扭,都要学会抽身而退。”
很多时候,让我们痛苦的不是事情本身,而是我们无法放手的执念。
人来人往,缘起缘散,本是寻常。很多人来到我们的生命当中,只是过客匆匆,不能够永久停留。
已经走远了的人,就不要再追逐了;已经结束的感情,就别再强求了。
对于过去的人和事,哪怕还有遗憾,也别继续纠缠。藕断丝连,只会害人害己,无法继续向前走。倒不如一别两宽,各生欢喜。
人生不过百年光景,一定要活得尽兴。
点亮“在看”,往后余生,愿你不抱怨,不解释,不纠缠,潇洒恣意,不负此生。
作者:陌言,心理学研究者,百万女性情感专家,用文字替女性发声。来源:陌言大叔(ID:moyandashu)夜伴慢读经授权发布本文,转载请联系作者。
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