刚刚翻年才第 9 天,不管是阳了的,还是没阳的年轻人,都统一有了种“老了 10 岁”的错觉。从前怼天怼地的职场小钢炮,现在工作沟通前都会问一句“你最近身体咋样”。从前敷衍父母的每日问候,现在每天追着二老问“没啥不舒服症状吧”。
新年 flag 也从往年的“搞钱、恋爱、上岸”,变成了今年的“吃好喝好少熬夜”。总体就透露出一种“恋家、柔软、关注健康”的气质,显得成熟又稳重。我们终于看清楚了一些,撇去表面的焦虑和浮躁,生活它真正重要的内核是什么——是向内维持身体的稳定运行,向外找到真正可以依存的情感连接。坐下前先用酒精擦桌子、抽屉里至少有一层放药品、随时用保温壶煲橘子。
如果说打工是给 10 年后的自己攒金币,那保持健康和自护力,就是给 10 年后的自己攒血条。@Joe后来听说病毒更喜欢潮湿阴冷的环境,我还学会了给冰箱做清理、给地板做消毒、给被褥做杀菌。这次“寓教于病”恶补的知识点,估计是能跟我一辈子了。@立方米呕吐、眩晕、发烧、咳嗽、嗓子干、四肢痛各来一遍,更别说一天 10 来个屁了,都不知道脸是烧烫的,还是纯纯羞耻。后来我干脆“久病成医”,大家但凡有点症状都会来问我:我像个渣男,每天给不同的人轮番叮嘱着,“一定要多喝热水”。@方言前年我妈给我买了一大箱消毒喷雾,我觉得太夸张了,塞进床底放了2年。每天家里喷3遍,老公回家先像过机场安检一样喷全身,快递在门口拆完箱,喷完一遍再拿进门。我是那种上学时候,妈妈怕我不穿秋裤,把秋裤缝在校裤里的人。而最近一个月,天有稍凉我就加秋裤,再冷我就穿保暖裤,一刮风就穿发热绒保暖裤。每次过年回家,等临走的时候,行李箱都会会被父母塞一堆药,还经常被叮嘱,一定要及时处理过期药。结果中招以后,不偏不倚就吃到了过期的,拉了三天肚子。等阳康的第一天,把所有过期药处理掉,还专门买了分层药箱,把药按用途分开放置。真正的自护不是跟风囤药,而是时刻有能力为身体健康负责。@达斯维达
当时看我老公小心翼翼把一人份的午餐从门里递进来,快速又把门给关上。为了不影响我,俩人把自己裹得严严实实,就连到上厕所都要错峰。以前我爱得很小心翼翼,以为他说的事业为重就是尽可能少打扰。
我主动问他情况,得到了一句,“开会呢”,就连抗原都是同事闪送给我的 5 个。疫情过去了,我的恋爱脑也烧没了。@ M 豆
前阵子刚刚阳康,看网上说剧烈运动会诱发心肌炎,吓得我不敢去超级猩猩跳操。最近在朋友的推荐下练习“八段锦”,可以理解成 60 岁的广播体操(没有冒犯的意思),慢悠悠地锻炼,目前身体状况很平稳。成熟的第一步,是学会给激烈的生活寻找 Plan B。@吃梨我妈刚发你的做法给我时,我还心想,又是糊弄中年人的东西。没想到最后是你救了我的嗓子。把爸妈的某音账号,拉了个群,每天给他们分享阳康自护小知识,各种阳的相关新闻视频。我变成了自己曾经最不理解的那种人,在群里给家人轰炸式转发的那种人。@汉汉最近中招后最大的感触,病毒总会挑你的弱点攻击。而且肠道本身就和整体健康强相关,我这个玻璃肠胃差点被折腾死在厕所和床的往返路上。终于,病痛战胜了懒惰,我成功激活了广东人DNA里的煲汤技能。什么养胃祛湿祛热气,大不了一个毛病一个煲,搞不定的问我妈。看着她在视频那边给我认真讲步骤的样子,忽然有点出神,今年回家,轮到我煲给你们喝了。@明明
以前身体不舒服只能问爸妈,但现在我可以地把这些自护知识告诉他们。因为疫情,年纪轻轻就烙上了关心父母的 KPI 。@Max这三年,回家的次数屈指可数,几乎快要习惯了微信视频的见面。阳了的这段时间,每次和家人视频电话,他们总是说自己挺好的,让我多照顾自己,家里什么都不缺。其实爸妈早就中招了,每次视频都是忍着嗓子疼跟我说话。为了不让我看出来,还学会了怎么开美颜让自己气色好一点。晚上买了周末回家的机票,把今年的年假全都休完了。@豆沙包上周妈妈说她买到了布洛芬,寄给我了,可我已经康复了。
只有成年后才明白,父母的让渡是儿女永远比自己重要。@小狗没钱钱“阳”或“怕阳”后的成熟稳重,在我看来,是我们在这段时间完成了一次价值排序的重排。需要赚钱和社交去实现认同感,需要工作和成长去确认意义感,需要亲密关系去建立归属感……经历一场“集体流感”,让我们透过上层的种种需求,意识到生活需要底层的“自护”。那些曾被我们视作“可选”的基础需求,终于升格成必选项。也许往以后的人生远眺,我们依旧渴望创造更多的价值。但至少,能保护好自己、保护好家人、保持好这份自护力,这样的我们就已经很棒了。所有你对健康的关照,都藏着父母的影子,从出门必备的肠胃药到童年的浓郁煲汤,再到那一板舍不得自己吃的退烧药。这些片段也让我们开始意识到一日三餐和父母健康的重要。冠益乳益生菌酸奶,总是会把最好的守护带给最需要的你我,这也是春节返乡前你我最需要的陪伴。“专研益生菌”超过15年的冠益乳,“专研益生菌”超过15年。免疫力就是最好的“自护力”。冠益乳的“增强免疫力”酸奶,每一瓶都富含活性益生菌,有效提升肠道活力。100%生牛乳发酵的优质蛋白,营养好吸收。“增强免疫力”酸奶,活性益生菌+优质蛋白,帮助你和家人提升自护力,让思乡心切的你从家人健康陪伴出发,到欢庆团聚的春节时刻。要相信,走过这3年的我们,并不是两手空空踏进2023。
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