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注意：这款大人小孩都爱喝的饮料，危害竟然这么大！

育儿 作者：嘟嘟医生 2022-11-26 18:56:49

现在无论是儿童还是青年男女，甚至是新一代中年人，都对奶茶迷之爱恋。
有人说“我的快乐是奶茶给的”。却不知，奶茶除了给你快乐，也会给你捎带很多无形的“负担”。尤其是对于正在发育中的孩子而言，后果可不仅仅是发胖那么简单。

浓浓的奶茶里
除了“快乐”，还有满满的咖啡因
打工人都知道，熬夜加班撑不住，就来一杯咖啡提提神。那你试过奶茶提神吗？
奶茶的原料里有茶，茶里有咖啡因，所以奶茶里自然也有咖啡因。
更令人惊讶的是，奶茶里的咖啡因含量还挺高。
早在2017年，上海市消保委就对当地奶茶店进行过抽查。
结果显示，一杯奶茶中的咖啡因最高竟然有428mg。
这个数字是什么概念？来看一组对比数据。
一杯美式咖啡（中杯）的咖啡因含量是108mg，一罐红牛饮料的咖啡因含量是50mg。
所以，以那款咖啡因含量最高的奶茶为例，1杯奶茶=4杯美式咖啡=8罐红牛饮料。
那人体对咖啡因的摄入量要求是多少呢？各国健康机构普遍认为，对于健康成年人来说，每天摄入不超过 400 毫克咖啡因是安全的。
这样看来，绝大多数奶茶的咖啡因含量都在安全范围内。
但是，特殊群体除外。孕妇、儿童对咖啡因较为敏感，不建议他们摄入咖啡因。
美国儿科学会建议：12岁以下的孩子不要摄入含有咖啡因的饮料。
咖啡因对儿童的影响主要在于以下几点：

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