《哎呀好身材4》伴侣季今晚10点开播，刘畊宏夫妇领衔保鲜训练营

运动伴侣身体指数大曝光

突袭跳操谁接招

四组青春向上的运动伴侣，抵达充满未知的“保鲜训练营”，在一场独特的入营仪式后，马不停蹄地接受各项严苛的身体机能检测，身体指数大曝光，惊呆众人！有人自信满满，结果却大跌眼镜？也有人看到快要亮起“红灯”的数值，下定决心，立下新目标。更有突袭跳操，给运动伴侣们带来第一重考验。面对突如其来的音乐，有人尴尬窘迫，不知所措，也有人立马跟上节奏，如鱼得水。

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刘畊宏作为主教练，根据每个人的体测结果和彼此伴侣的意愿，制定个人运动计划，并宣布今日需要消耗的运动KPI。未达标的嘉宾将与伴侣分离，在“补练岛”，进行加练。

模式升级

运动到底是伴侣关系的“绊脚石”还是“催化剂”？

区别于前三季，本季节目在内容上做了全面的焕新，主打伴侣健康生活方式，探讨健康运动和情感关系的内在联系，结婚15年的田亮、叶一茜想要通过运动找回心动的感觉；年龄相差10岁的“老夫少妻”李光洁、隋雨蒙想要摆脱身材焦虑；处在热恋期的王大陆、蔡卓宜希望在运动中学习伴侣相处之道；而朱孝天、韩雯雯则是需要在运动态度上达成共识，改善身体健康。对于状态和需求截然不同的四组嘉宾来说，运动到底是伴侣关系的“绊脚石”还是“催化剂”？也会随着节目的进程，逐步揭晓谜底。

好身材“AI 箱”开启

到底要“恋爱”还是“练爱”？

针对“恋爱”的情感保鲜，“保鲜训练营”也要“练爱”，将特别设置“AI 箱”，“AI 箱”会容纳他们情感生活和节目阶段中爆发的所有喜怒哀乐， 伴侣在“AI 箱”投送不同情绪的“AI”信件。

第一期节目中，运动伴侣们首次开启“AI 箱”，分享今日的“爱”和“哎”，共同探讨爱情与婚姻中的幸福和困境。湖南卫视《哎呀好身材》伴侣季将围绕“练爱”和“恋爱”，这两个关键词，通过健身，以达到好身材为目标，在运动中历练与成长，互相监督与见证，重新审视夫妻或情侣之间的情感关系，加强沟通，互相理解，进而成为更好的彼此。

更多精彩内容，锁定今晚10点湖南卫视播出的《哎呀好身材4》伴侣季，和主教练、教练团、好身材特派员、运动伴侣们一起健身，一起运动，一起让爱更新鲜！