35岁后遭遇中年危机,该如何“自救”?

八卦 作者:张德芬空间 2023-07-02 15:35:53


中年女人有多难?
周末和老同学小夏吃饭,一见面吓了一跳。
仅仅几年时间,曾经活泼开朗她满面愁云,情绪低落,仿佛衰老了几岁。

一问才得知,35岁的她最近面临着事业与感情的双重危机,她叹息:
我感觉这人呐,一旦过了35岁以后,生活就仿佛陷入了瓶颈,这种感觉就好像,无论你怎么努力,都还是在原地踏步;
无论怎么努力,业绩就是不如年轻有活力的新人,因为经济压力不敢辞职、害怕裁员,不知道什么时候才能熬出头;
跟老公感情逐渐淡了,除了聊孩子没有话题,最近还总吵架,即使我主动求和,但很难再回到当初的亲密无间,感觉两个人就像“最熟悉的陌生人”;
明显感觉需要花钱的地方多了,孩子上学、父母生病、日常开销……不管你赚多少,就是攒不住钱;
……
是啊,人到中年,就仿佛积攒了一身的压力,找不到可以依靠和宣泄的地方。
有时候越是着急寻求“突破”,越是适得其反,这种无力感相信每个中年女人都深有体会。
比如:
为了升职加薪,不得不加班奋斗,结果却惹上一身毛病,钱没挣到多少,身体却累坏了;
为了照顾孩子,不得不放弃自己的生活,社交圈子丢了,爱好丢了.......恍惚间都记不起上一次开怀大笑是什么时候了;
渴望伴侣多一点关心,多一点爱护,却发现离对方越来越远,两个人变成了躺在一张床上的陌生人;
为了人际和谐,总是不懂得拒绝他人,宁愿委屈自己, 让自己陷入压抑、抑郁的情绪中,也不敢得罪人;
……
有时候不禁感到疑惑,为什么想要过上轻松自在的生活这么难?
但是看看身边,为什么有的人却可以轻而易举的过上想要的生活,有车有房,孩子听话,老公体贴呢?
都说,中年是人生的分水岭,到底该如何让自己的日子往上走呢?
中年人的苦,是一种不由分说的苦,仿佛被命运推到了这里,务必沉重又无可奈何。
但是,如果此刻你可以静静地回望内心,你是否可以感受到:
你真的给自己“施压”太久了!
你总是逼着自己去做自己觉得“应该”做的事,
你迫切地想要解决所有困扰自己的问题,
甚至你还想帮助别人承担痛苦,因为你见不得父母、伴侣或者孩子受苦。
尽管这些并不是你发自内心喜欢做的事。
这种感觉就好像,在参加马拉松长跑:
最初你浑身充满了力气,但在中途的时候,会感到很累、很疲惫,
那是因为跑步消耗了你巨大的能量,最后就算想要坚持,但迫于没有力气也只能放弃。
生活也是一样,我们想要升职加薪、照顾家人、维持人际关系、还要打理生活……
这一切都在消耗你的内在能量,形成恶性循环,结果就是一次比一次更没动力了......
其实,如果你向外看,发现生活全是苦时,你就需要调转方向,走一条向内的路
所有外在的不顺都是在提醒你——你的内在没有力量了,你需要一个缓冲期去整理你的内心。
因为,内在力量是我们心灵生发出的能量源泉,它会不断地给养你的生命。
只有当我们的内在充满力量的时候,不仅能轻松收获一切,还能让自己游刃有余地面对生活的各种困境。
那我们要怎么做,才能让自己的内在充满力量呢?
有的人会尝试向外寻求支持,比如向家人朋友吐槽,倾诉,每次收获安慰和鼓励,听到别人说,你已经尽力了,你很棒,你没错……
这些肯定的声音会让我们短期获得一定的动力,但难以长期维系
因为外在的力量不掌握在你的手里,没有人能够不厌其烦地持续为你提供动力。这种力量是虚假的。
有的人认识到了“向内求”的重要性,去阅读大量心理书籍,参加一些线上课程,但是缺少实践的环境
每次觉得我懂了,我又可以了,但一到实际运用中,发现又回到了以前的困境里。
如何找到适合自己的方法、如何跨过头脑层面让身心接受并做出改变,是每个人求变的人都可能遇到的难题。
只有找到一个完全放松的环境,卸下心的负累,隔断外界的嘈杂,在专业的指导下疗愈内心的创伤,找到真实的自我,直面自己的内时,才能唤醒被尘封的潜能和力量,从而顺其自然的收获想要的一切。
遇见线下工作坊就是这样一个神奇的地方。

在这里有庞大的能量场,为你打造一个安全的氛围,创造一种信任的、温暖的、支持的环境,
你可以完全放松,不必担心指责和评判,专心与自我待在一起;
很多学员反馈,只要在这里待着,就感觉到了发自内心的愉悦,忍不住想要释放爱和喜悦,想要拥抱每一个在场的人。
这也是为什么说,环境对一个人的改变是可以绕过头脑发生的。
就像我们觉得被束缚、焦虑的时候,去大自然里呼吸和感受,就能得到身心的疗愈。

遇见,就是为我们创造一个高能的场域,让你浸泡其中自然地输入能量。
在这里,也有专业的导师陪伴,
他们将用3天2夜的时间,从自我-天赋-关系-身体4个层面,全方位梳理你的问题,带你改变人生:
唤醒自我——带你看清现有的人生模式,唤醒真我,发现内在的宝藏,开启你的蜕变模式;
探索天赋——带你找到与生俱来的天赋潜能,看清你最擅长的一面,学会巧妙地把事业、人生都送入通往富足的最快速轨道;
疗愈关系——带你穿越关系中的困局,找到、疗愈自己的内在小孩,开启自己“爱”的能量源,让一切回归爱与自由;
链接身体——对照身体问题对应表,练习7大脉轮能量清理,唤醒你沉睡的身体,彻底释放出负面情绪,学会由内而外舞动身心,感受轻盈、喜悦与美好;
自2018年起,“遇见爱的奇迹”线下工作坊已经在全国开展了上百场,足迹遍布北京、杭州、深圳、郑州、长沙、内蒙古、武汉、南昌等城市……帮助千万人完成了生命的蜕变,收获了学员的一直好评。
如果你也想找回内在的力量,感受改变带来的神奇,现在机会来了!
最新一期的“遇见”,将于7月28日—7月30日在江苏昆山举行!
以下是全新的课程设计安排,我们期待你的到来。
惊喜升级一
【豪华成长导师团】
这一次“遇见”的课程内容,由卢熠翎、周依慧、木梵、共3位资深导师联合授课,力求将数十年教学精华浓缩在3天2夜的课程中,帮你扬升能量、提升自我,活出更高版本的自己。
【卢熠翎】
内外探索,实现认知突围
卢熠翎老师是张德芬空间合伙人及CEO、SRI自我重建整合体系创始人,拥有强大的心理学知识体系,集诸多心理学流派之大成。
他的授课风格和内容直指心性,擅长从潜意识层面,帮助你破除限制性信念,带你从更高的视野和格局上,看清自己的人生剧本。
在遇见现场,卢熠翎老师会用具体一对一的演示,带你体会心理学实用工具是如何解决生活难题的。
他的很多学生都是企业家、高管,寻求更高人生格局的突破,重塑人生观、金钱观、价值观。 
【周依慧】
疗愈自我,在爱与被爱中和解
周依慧老师是张德芬空间独家导师、国内知名女性成长导师,专注内在成长25年。
她用自己的蜕变经历和丰富的教学经验,疗愈了无数女性,以温暖、大爱的疗愈风格深受学员喜爱。
她在现场将用一对一以及集体疗愈的方式,帮助学员疗愈内在小孩,拥抱内在父母。
在集体的场域中,你将释放内在深深的恐惧,活出爱与被爱的能力。 
【木梵】
随心起舞,绽放生命能量

木梵老师是张德芬空间独家导师,是身体疗愈领域的专家,是用律动探索生命真相的“指挥家”。

她引导人们用身体清理囤积的情绪,打开疗愈的大门,看清智慧的源头。 
在遇见现场,她将使用身心舞动的方式,帮助你把深层的创伤引导出来,释放它、疗愈它,体验一次和身心的深度链接。相信来到现场的你,一定会被她以及同学们的舞动所震撼!
平时,他们的个人线下工作坊价格都在10000元以上,通常还是一席难求!
这次,为了帮助更多人疗愈内心,面对面得到资深导师的指导,张德芬空间将这些导师邀请到《遇见爱的奇迹》线下工作坊,共同授课!
惊喜升级二
【赠送线上课+惊喜好物】
这不是短短几天时的课程,而是一个亲身践行的学习过程;不是可有可无的经历,而是一次生命深度蜕变的机会。
无论你距离多么远,工作多么忙碌,这都是一场不可错过的“唤醒自我之旅”。 
每一场“遇见”都有彩蛋,都会获得新体验。参加这次“遇见线下工作坊”的伙伴,将有以下惊喜和收获:  
1、新生限时享:购买门票送价值1980的线上身心疗愈礼包
2、复训福利:免学费,需交500元场地费
3、限时福利:新生购买遇见门票可获得价值399元香薰礼盒(报名后邮寄)
4、老学员福利:付费学员推荐好友参加,可获得一张365研习卡或100元优惠券一张
5、限时重磅福利:购买4980元(含)以上课程可获赠“遇见”门票一张;购2980(含)-4980元课程可享受“遇见”门票半价购;购1000-2980元课程可享受“遇见”门票7折购
活动截止时间:2023.7.25 24:00
注意:报名后即获得一张“遇见”门票。若本次因故无法参加,仍可长期保留门票,可随时预约参加下次的“遇见线下工作坊”。 
增值福利:【一次购买】课程后,将享受【不限次】免学费复训(需交少量场地费)。
 升级惊喜三
【2023“遇见”超优惠价格】
7月28日—7月30日,我们将在昆山为大家开启一场向内探索的“宝藏之旅”。
这次“遇见爱的奇迹”线下工作坊,我们尽力争取到了一个极其难得的福利价——1980元/人
唤醒疗愈自我
提升财富能量
改善亲密关系
“遇见”福利价:1980 元
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